健忘是正常老化还是失智？医师：忘记事情到“这种程度”，失智症风险高

TW已迈入高龄社会，年长者经常面对急性白血病的就是失智的困扰。依据内政部107年12月底人口统计资料估算，内地台湾失记忆力严重下降是什么原因智症人口接近270万人，65岁以上的民众，约每12人即有1位失智者；80岁以上的老人，则是每5人即有1位失智者。

安南医院神经内科主任蔡铭骏表示，“失智症”是一群疾病症状的统称，与记忆、思维能力减退相关。

不过，随着年纪增加，身体难免会有一些老化的现象，当记忆力和思考能力下降时，该怎么知道是正常老化，还是失智症的前兆？

失智或正常老化？程度频率有差异
 

蔡铭骏强调，正常老化和真正的失智症，在记精神科护理学重点忆力的衰退上，有程度和频率的差异。阿兹海默症初期症状

失智症在日常生活中，忘记事物的频率较高，神经内科就算旁人提醒也会想不起来，甚至毫无印象，并且有明显的“逐渐恶化”情形。

值得注意的是，失智症的症状不是只有记忆力衰退，患者的语言、执行力、空间辨识能力等认知功能，也会有所症状英语减退，并影响到日常生活或工作。

在家就失智老年人照护1+x证书能做！一张表揪出失智风险
 

担心自己或家人有失智征兆的民众，可先利用“AD-8 极早期失智症筛检量表”自我检测；若以下问题有2题以上回答“是”，建议就医谘询神经内科或精神科，进一步检查确认。

1.判断力上的困难：例如落入圈套或骗局、财务上不好的决定、症状名词解释买了对受礼者不合宜的礼物。

2.对活动和嗜好的兴趣降低。

3.重复相同问题、故事和陈述。

4.在学习如何使用工具、设备和小器具上有困难。例如：电视、音响、冷气机、洗衣机、热水炉（器）、微波炉、遥控器。

5.忘记正确的月份和年份。

6.处理复杂的财物上有困难。例如：个人记忆力或家庭的收支平衡、所得税、缴费单。

7.记住约会的时间有困难。

8.有持续的思考和记忆方面的问题

失智非一夕发生，15年前就有变化
&神经内科的常见疾病nbsp;记忆力减退的原因和改善方法

安南医院神经外科主任庄皓宇说明，失智症中，以“阿兹海默忘记家里的wifi密码怎么办症”最常见，约占所有失智症的60~80%。

罹患阿兹海默症的患者，脑中会出现两种生物标记（Biomarker）：类淀粉蛋白堆积、神经纤维缠结；而且，早在病患出现失智症状精神科属于什么科室的15健忘大王历险记在遗迹里拍摄壁画年前，类淀粉蛋白就已经开始在脑中堆积。

过往，没有检查可以立即侦测到这个生物标记，须等病患过世后，将大脑解剖才可确诊。

不过，目前医学上失智已有可以呈现类淀粉蛋白的仪器，像是德国研发的“类淀粉蛋白正子造影”（A忘记myloid PET），就可以正子断层造影扫描，呈现β类淀粉蛋白脑中分布，帮助医师厘清认知障碍的病因记忆力差怎么改善，有助于早期诊断、精准用药。

由于每个人的情况不同，建议有需求的民众先谘询专业医师意见，再决定是否接受上述辅助性检查。另外，失智症是可以预防的，提醒民众改善生健忘大王历险记在遗迹里拍摄壁画活习惯，降低失智风险。

6招远离失智症

1.学习新事物，增加脑部活动

2.规律运动，增加身体的活动

3.保持人际互动

4.控制三高、预防心血管疾病

5.远离忧郁症

6.精神科护理基本技术工作手册采取地中海饮食、不偏食

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