老是上火口臭怎么办？白雁：3招帮你练好气除臭气，恢复清新好口气

3种口臭，暗示人体3把火旺

 

中医认为，口臭通常跟心火旺、胃火旺、肝火旺有关。黄帝内经说：“慢性发炎清阳气功入门呼吸法出上窍，浊阴出下窍”。臭气属于人体浊气，出路应当是下窍，现在却浊气上冲，出现口臭，表示体内阴阳升降功能失调，浊气白雁翎上逆，清阳不升。

白雁老师从气学角度说明，人体的清气能上升失眠吃什么药效果最好，浊气能下降，这叫“升清降浊”，代表身上的气运行通畅。

反之，气不能流畅，废物浊气不能顺利排出体外，甚至随着血液流动，对全身都会造肝脏血管瘤成影响。而口臭气功初学者怎么入门是一种症状，也是身体发出的信号，暗示不同脏腑的健康状况。

1.心火型口臭：

好发在常常劳心，心思重、想很多的人身上。心烦易上火，容易并发嘴体虚巴破、舌尖厚、烦躁等问题。

2.胃火型口口臭药店买什么药吃臭：

好发在身体壮实、食欲旺盛的人身上。所以通常是饮食造成的，很多人吃了烤炸辣之物，胃火马上胃火旺盛有口干口苦口臭怎么调理烧上来。常合并比如胃酸逆流、胃闷、胃胀、胃痛等问题，或是早上睡醒嘴巴会有酸味。

3.肝火型口臭：

好发肝脏求救的5大信号在常熬夜、压力较大这类人，以上班族或更年期妇女比较多。常感觉嘴里有苦苦的味道。是肝有火，特别是生气或着急之后容易上火。

练气功引浊气下行，疏散多余火气

 

白雁老师指出，从道家养生的理论来看，火是一种能量，当身体能量的出路或管道出现问题，就失眠会以上火发作出来。

举例肝火旺的表现症状来说，肝脏应该用在解毒功能的能量如果跑错地方，就会出现眼红、口臭失眠了怎么办怎么尽快入睡、失眠等上火症状。但是道家养生法并不建议不断的消火，过度泻火可能导致体虚，而是要把这个能量转向去体虚的女人怎么调理应该去的脏腑。

怎么样眼红是什么原因引起的能让浊气下行，不会上冲形成口臭呢？白雁老师分享3个功法，可以促进行气，帮助脏腑气机升降恢复正常，让体内清浊各归其路。

不管你是属于心火型、胃火型、肝火型口臭，只要对症把积存在体内的火疏散掉肝脏位置，身体自己就有能力驱逐秽气，排除浊气。

3招祛火旺，跟口臭说拜拜

 

1.醒心法：两脚与肩同宽，身体向左向后向右向前轻松晃一圈。接着再朝反方向转。如此反复，直到身体觉得放松了就可以。

2.醒胃法：两手从身体前方抬起，右手不变（在胸口），左手抱球（在小腹），画圆身体跟着动。接着换手，往反方画圆。

3.疏肝法：抱球动作，身体向左转，吸气、蹲，身体向前，起身。如此左右反复3次。

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