身体老毛病都来自天生“弱脏”，不修补当心拖垮健康！3分钟颤掌调理五脏，回归自然体质 – 大保社
很多人过了中年会发现，明明没什么问题，身体某些地方就是特别虚；明明作息正常，却动不动就生病。...
资讯实时更新中...
改善“驼背歪腰”就做这2动作！低头族必学舒背伸展操，3分钟“自然整骨”调整脊椎 – 大保社
深受椎间盘突出困扰的黄先生，腰椎第4、5节椎间盘突出、压迫到神经，不但经常闪到腰，还曾在床上...
4大疲惫因子让人好累，才步入中年就像60、70岁！睡前这招补养元气，增体力、帮助好睡眠 – 大保社
庄小姐曾是科技公司的专业财务管理师，无奈赚到财富却赔了健康。每天工时长，到了下午就精神不济、...
瘦太快先别高兴！一个月减逾3公斤，可能是身体“慢性发炎”…1动作调节内分泌，启动代谢开关 – 大保社
苦恼肥胖的人巴不得体重减轻，但就算是急速减肥，一个月内减重太多，也不是好现象。白雁老师提醒，...
癌症都是养出来的，最爱找上“这5种”体质！早晚这样做扫除体内废物，启动自愈能量库 – 大保社
全球一年有1400万人罹癌，每年超过800万人死于癌症。从西医观点来看，癌细胞本身就是自体细...
身体发炎，是慢性病的导火线！每天一招做好体内环保，摆脱炎症和衰老，远离“癌化”体质 – 大保社
53岁的姚先生有严重牙周病，每次刷牙就流血，发炎、牙痛、牙齿松动已经困扰他十几年。脸上和后背...
秋老虎发威，当“心”早晚温差大！一招自我调节血压、改善体质失衡，减少心血管病发作 – 大保社
很多人认为夏天气温飙高，冬天寒冷刺激，比较容易发生心血管意外。其实在季节交替的时候，气温一下...
扭伤、瘀血不痛就好了？当心老后病痛缠！白雁教一招疏筋活血，修补旧伤、拆除身体未爆弹 – 大保社
年近40的阿宏，小时候玩耍不慎滑了一大跤，当下只有些黑青、扭伤，几年来都没有身体不适。然而随...
入冬进补越吃越上火？“指节布满青筋”是警讯！专家教3分钟轻飞颤掌，先清内火再补气血 – 大保社
进入冬季，很多人也开始补冬。但盲目进补很可能把火气补进来，导致容易长痘痘、牙龈肿、口腔溃疡、...
口干舌燥、失眠便秘…肝火烧不停！春天养肝练这招，帮你存内气，不上火、不过敏 – 大保社
春天是“百草发芽，百病发作”的季节，容易让人“心火旺、肝火旺、肺火旺”，烧起三把火，导致眼睛...
打个喷嚏启动过敏开关，眼泪、鼻涕流不停？3分钟颤掌改善体循环，减少感冒、鼻子过敏 – 大保社
慢性过敏实在痛苦，打个喷嚏就像启动过敏的开关，眼泪鼻涕流个不停，即使吃了中西药依然症状反复，...
中年后，身体像泄了气的球？补足元气才有好骨力！3分钟这样做改善腰膝酸软，增加骨密度 – 大保社
王小姐自从35岁生完小孩之后，突然体会了什么是肾气虚，时常腰酸、腰闪到、脚扭伤，下班后都感觉...
