偏头痛不仅影响生活，还可能对生活失去希望！头痛不要忍，治疗头痛的3大观念

示意图，非当事人。图／达志

之前门诊有一位偏头痛患者因为严重发作时无法工作需要请假，但不为上司所理解，为此他十分难受。其实大部分的人的确无法同理偏头痛欲裂感觉要爆炸了怎么办头痛发作是有多么严重。偏头痛在世界卫生组织十大失能疾病排名常常在前五名内，很大的原因是偏头痛的症状不是只有头痛，这是一个脑部的风暴，影响是全身性的。有时候疼痛会连续好几天、几周，甚至连续几个月都在头痛中度过……

长期偏头痛不仅影响生活，还可能导致患者对生活失去希望，所以头痛千万不要忍。

头痛治疗过程有时相对容易，但有些时候可以很复杂，因为每个人的体质或共病不同，导致适用的治疗方式也不一样，例如：生活调整，头痛预防用药、肉毒杆菌或单株抗体针剂，物理治疗，针灸等等治疗方式偏头痛是什么原因引起的，都是偏头痛患者的选择之一，千万不要因为一个疗程效果不彰，就对于治疗失去信心，持续与医师沟通并调整治疗方向，才是远离偏头痛的正确道路。

头痛治疗重要观念

(1) 治疗以稳定脑神经血管系统为主

深受偏头痛困扰的朋友，治疗的初衷往往会是让头停止疼痛，但是长期头痛不是只有止痛这个目的，最重要的是“稳定脑神经血管系统”。

偏头痛受到体质、 多重外在环境因子影响，导致脑部神经血管系统敏感，如果头痛频率增加，务必及早接受治疗将头痛控制住， 避免头痛慢性化。

(2) 养成写头痛日记的习惯

详细记录头痛时间、头痛程度、头痛预兆、头痛一阵一阵的跳着痛头痛部位、头痛发偏头痛吃什么药效果好作性质、头痛伴随症状，若是女性患者建议纪录头痛好发于生理期前或后，也可以备注“头痛诱发因子”。

越详细的头痛偏头痛的自我疗法日记，越能协助医师做临床诊断，以及如何调整药物，除此之外还能让病患更了解自己的头痛喔！偏头痛

在记录头痛日记的过偏头痛吃什么药效果好程中，我们会越来越了解自己的头痛，逐渐摸索出与头痛和平共处的方法，例头痛如：避免熬夜、避免吃到会引起头痛的头痛食物等等。

(3) 止痛偏头痛药的正确使用

▶ 头痛需早期就使用，有效抑制头痛头痛一阵一阵的跳着痛

▶ 避免过度使用止痛药

“如果每个月有15天以上头痛，头痛 同时在超过3个月的时间里， 常常使用超过10天以上的止痛药，会导偏头痛的自我疗法致止痛药效果越来越差，但头痛却越来越严重。”

▶ 头痛预防治疗

透过“头痛预防药物或针剂”来稳定头痛一阵一阵的跳着痛神经，降低头痛发生的机率，同时减少服用止痛药的次数，避免药物成瘾性头痛的发生。

头痛治疗是一段漫长的道偏头痛一阵一阵的跳痛是怎么回事路，除了头痛患者与医师的沟通配合外，患者的家人也是支持头头痛图片痛治疗的重要环节，让我们一起努力跟头偏头痛是什么原因引起的痛说掰掰。

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