把买口罩当成闯关游戏、地图APP找“宝物”…欣赏TW科技的软实力！以愉悦的姿态，就能优雅地活着

人心，是怎样帮你投射出外在世界呢？有两种方式。

痛苦、悲壮、严肃、紧迫盯人的方式。防疫知识

从容、愉快、随兴、放松有弹性的方式。

就拿防疫这件事来说好了。你去药房新型冠状病毒最新症状排队买口罩，是怎样的心情？烦死了 ，每隔一段时间就要来，还常常买不到 ，觉得人家服务不好，排队还遇上插队的，一但进入抱怨模式，衰事肯定接二连三发生买口罩怎么选。

换一个想法。把买口罩当成闯关游戏，用口罩地图APP去寻找“宝物”，是不是开心很多？或是用理性的眼光，去欣赏TW科技的软实力，民间高人APP越写越好，买口罩的方式也不断进化，往更好的方便性迈进。

同样在TW、同样是买口罩，若决定以愉悦的姿态，优雅地活着。那你就会有一个新型冠状病毒肺炎很优雅的结果。优雅喝口罩着超商招待的地图导航咖啡，顺手就买到口罩。一点都中年女士初夏怎么穿不麻烦 。

心中发出善的意念、爱的能量，照理来说应该是充满IT喜悦、平和的。但若用狭隘的方式付出爱，并对别人的回馈抱着不切实际的期望和幻想，那肯定失落感很重。爱的成分“不纯”，里头掺善念的力量唯美句子杂着期待、愧疚、贬抑或是担心，种下的“因”不纯，结出来的“果”，就很有可能歪楼。

付出爱去利他，最好是优雅且愉悦从容的。无须用很痛苦、很悲壮的方式去完成一个善举。慈悲的“烦恼的反义词悲”，意思是帮人拔去痛苦与不安，而不是注入新的烦忧。心与外界应对的姿态，非常关键。一个优秀的导演，能把从容、愉悦和自在写进剧本里 ，让整个画面看起来和谐安定。

我常科技说健康幸福的关键是利他、是怀抱善念。无须觉得困难、有负担，只要调伏自心。光是自己静心、净心，就是很好的利他了。因为你起码照顾好了自己，还使自己成为了一个光明的存在 。

随时随地中年人静心净心，将安稳的力量扩散出去，你的存在，就非常有价值 。用心转境，将风和日丽的心境投射出去，外境一定也是阳光普照、安安稳稳地。

多年前我初来TW时学了个成语：安内攘外。很有趣的，这原本不是战略用语，而是医疗用语appetite。汉朝名医张仲景在他的《伤寒论》中，用安内攘外，来形容甘草这味药的疗效。

安内攘外这四个字，十分精辟好用。比方说用在预防医学上，我也是讲究先安定内部机能，再排从容不迫的生肖除外患。整体性地去第二人生攻略使用application自体免疫疗法、干细心情不好胞疗法、打营养针、利用静脉雷射促进第二人生tf电视剧循环，调养慢性疾病、调理烦恼的图片睡眠。

身体的各项机能顾好了、心里面稳定安优雅永不过时适了，免疫功能拉起来、激活细胞再生和复原的能力，那传染病、空气污染这些“外患”，对身心素质好、身心灵平衡的人中年二婚离婚率高吗来说，都不会造成令人中年壮熊搓澡微博遗憾的伤害。

当疾心情不好病、乱象、不甘心、怨气显化出来的时候，我希望大家可去找一个充满智慧的对象，来校正自己的心。这个对象可以是佛菩萨、可以是充满智慧的长者，也可以是和谐的自然律动 。

人心有选择权，你选择了从容、愉快、随兴、放松有弹性的方式去生活、去利他。很自然地，你就成为优雅且光明的美好存在 。

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