自律，就是和自我相处！女人真正有气质，一定读很多书、看很多风景，和爱过一个人

示意图，非当事人。图／达志

曾经有幸拜访过一位老编辑。

老编辑姓陈，一位年过半百依然优雅的女人。陈老师在出版界待了四十多年后退休在家，和自己的老伴一起开了一家小书店，接待四方的宾客。格局小了表情包

我的老独立日师是店里的常客，久而久之，也和陈老师成了朋友，得以出入陈老师的家里。

因为老师的缘故，独立我得以和老师一起，拜访陈老师家。一见面，陈老师就邀请我们到她的卧室，就书中的问题和老师讨论。而我，得到了一个机会，好截肢手术多少钱好观察老编辑的家。她的爱好不多，唯读书而已，整个卧室除了一张床，剩下的全部自律的名言名句都是藏书。

别人读书不过是挑自己喜欢的书读几遍，但她不是，她把每一本书都认认真真地做了笔记。

听陈老师说：“从年轻时开始保持这个习惯，每天有空就做做笔记。等到年老了，就有了这一屋子的笔记。”

谁也没要求她这么做，但她一坚持，就是近四十多年的光阴。看陈老师的藏书让我有些自惭形秽阅读理解，求问诀窍：“老师是怎么保持这么多年的自律？”

陈老师摘掉老花镜，和蔼可亲地说：“自律，就是和自我自律的人有多可怕的相处。每个人在和自己相处时，都会相处寻找一个途径让自己感知这个截肢手术世界，而我对这个世界的感知就是透过读书，于是就做到了自律。”

某个日本节目曾报道过一位女艺人，一位正值二十五岁年华的女明星，她表面上光鲜亮丽，家里却脏乱差得连下脚的地方都没有，就连跟来拍摄的摄截肢慕残制组都无法正常行走，因为整个家里已没有任何行走的空间，大家只能踩在垃圾上移动。

房间里遍独立平微博地都是积年累月的便当盒，说独处图片不清有多少饮料罐自律的经典句子，还有各自律种垃圾。

不仅如此，这位女星还表示：已经有五年没有换洗过床单了。

日剧《月薪独立扬新令娇妻》中，女主角躺在脏乱的床上边打游戏边说：“这样很开心哦，不愁吃，不愁住，还可以一截肢后多久就不疼了直打游戏。”

诚然电视剧是虚构的，但真实反映了一些年轻人的世界格局的经典语录观：无所事事的感觉真的太好了。

这些人在独处时，并没有去感知世界，而是无趣地打发时间。

放纵自己，沉迷于游戏独立主格结构，虽然也是体验人生，却是极其狭隘的人生，他们并非在感知世界，而是在逃避世界，沉迷于游戏中，虚度自己的光阴。

丸子曾经为了自己的梦想离职过一段时间，她觉得自己在公司上班是浪费时间。丸子喜欢看小说，看多了之后就觉得：“这么烂的小说也能改编成电视剧？我都能写得比他好。”

于是，相处舒服的关系短句子丸子开始兼职写稿子。

为了能早一点把自己的作品变成大IP，请流量明星来演，然后出名、出书、出席各种发表会，似乎美好幸福的生活正在等待着自己，而自己的独处正职工作，就是阻碍自己进步的万恶之源，于是丸子离职了，闷在家里写稿子。

一天、两天、三天、一个月过去了…&hell格局打开ip;丸子的书稿别说写完了，格局大气经典语句连大纲都没完成。

等我有空再自律的英文去拜访丸子时，丸子已经放阅读书源弃写作，开始重新找工作了。

原来丸子独处的一个月里，什么也做不好。每天早上睡到自然醒，醒来之后随意浏览几个网页，看几条新闻，一天就这样过去了，不仅没写稿子，还把正常的作息给丢了。

演员陈道明曾说，做人的最高境界是节制，而不是释放，释放是容易的，物质的释放，精神的释放都很容易，但难得的是节制。

不自律的女人，往往缺乏“踏实”的幸福感，因为她无法掌控自己的生活，继相处容易相爱难一辩稿而无法掌控自己的人生，尽管享受着放纵的自由，却为空虚的独处是一种境界也是一种享受生活而发愁。放纵，让我们无力改变自身的生活，无法向上拥有更好的生活方式独处经典句子，也阻碍我们成为更好的人。

我们常常认为我们是大脑的主人，我们在控制着我们的大截肢手术脑，但其实，我们只是大脑的奴隶。

不相处多久表白合适信的话，请你认真想一想：

当你下班回到家，准备把你买了很久但一直没读的书给读完。格局打开此时你掏出了这本书，读没两页，你的手机响了，闺蜜问你哪一件衣服比较好看，你想了想，觉得黑色的比较百搭。

等你回完讯息之后，继续看了两页的书，突然间又想喝点什么，发现家里什么饮料也阅读器没有，于是你对室友抱怨，抱怨她没有及时补截肢充饮料。

当你最终下楼买好饮料后，重新翻开那本书，发现时间已经过去两小时，而你连十页都相处是什么意思没读完。

看似是我们在控制大脑，阅读笔记却在不知不觉间，我们早已被大脑支配。

大脑实在太活跃了，独立纵队它一会儿让你看到手机的讯息，一会儿让你听到楼下的自律的重要性叫嚷声，一会儿又让你感知外界温度的变化…&hell阅读的好处ip;它无时无刻不在干扰你，让你为一点点小事浪费精力。

控自律的英文制不了大脑的女人，看似行动自由，暗地里却是被大脑支配的傀儡。

那位把家里弄得乱糟糟的女艺人和“月薪娇妻”型的女人，她们并非活出了自己的人独立日生，只不过是被大脑牵引行走的傀儡。

她们掌控不了自己的人生，不是她们不想改变，而是只要她们想上进，大脑就会开始释放干扰信号，仿佛便利店门口的转蛋机，无时无刻不在朝小朋友招手：“小朋友，快来玩呀！”

所以，当她们独处时，截肢慕残无论多么想改变人生，只要她们做不到自独处经典句子律，就永远摆脱不了大截肢手术脑的控制，最终挥霍了自己的人生。

古人云“慎独”，指的是和自己独处时更要谨慎，或许就是这层含义。

能够在和自己独处阅读器时，依然保持独处的好处自律的女人，才拥有主宰自己人生的能力。也许短时间截肢伤残几级伤残内不能因自律而有所收益，可是真正改变我们人生的，独处是一种境界也是一种享受正是这分将自我人生牢牢掌控在手的自制力。所谓自由，不是跟随大脑随心所欲，而是自我主宰人生。

曾有人说：真正有气质的女人，一定读过很多书，看过很截肢多风景，和爱过一个人。

因为你能够控制自己的大脑，所以你可以精心去读一些艰涩难懂、但读懂后受益匪浅的书，继而对生活产生正向作用；而你看过的风景里，可以验证你所读过的书阅读书源，纠正你在书中没有理解的人生；最后你读过的万卷书，看过的千帆风景，会让你重新认识世界，继而产生自己的价值观，这就是你的气质来源。

气质，在于灵魂的相处融洽独立，在独立董事于经历过起起落落的人生后，培养出独立的格局，就算自身没经历过，也可以借由看书、看电影，借由别人的人生，领悟自己的世界。而无论透过什么方法，自律都是必备的条件。

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