最新资讯生活学堂 49天旅行,我学会了最重要的一件事情!原谅自己,我想让自己自由自在好好活着 – 大保社 网络上的舆论和调侃不知道延续了多久,对我来说,似乎成了一种日常。我不曾泄露过任何心声,以为没...
最新资讯生活学堂 明明很努力,却总感到焦虑…别过度苛责自己,陪“内在小孩”一起长大,你值得更多掌声 – 大保社 “我不知道如何‘不工作’……我可以跟你保证,等一下走出这个门我就会立刻打开手机收电子邮件、回...
最新资讯生活学堂 你的善良,留给懂得尊重和珍惜的人!这个世界有点麻烦,但希望你能继续当可爱的人 – 大保社 我们常会不经意忽略心里的某些感受,包括那些害怕被人发现的“在意”。 曾经,我在网络上写了一段...
最新资讯生活学堂 “爱自己”就是对自己说到做到!绝不轻易把自己交给不好的人,也不允许被不珍惜对待 – 大保社 好像真的是这样。我们都是先从“爱别人”,才开始学会“爱自己”的。在分手后的伤心里,“爱自己”...
最新资讯生活学堂 这一生,我们真正要努力的是“幸福”!如果两个人不能快乐,那你宁可先“一个人”幸福 – 大保社 “角子,我们是医学系的同学,在一起三年多的时间里,他总是不经意却也轻易地伤害我,我始终认为是...
最新资讯生活学堂 别人的眼光与评价,那只是“他认为的你”!看明白过去的伤,别强迫改变,转变才能开始 – 大保社 我相信每个人都有生命中需要学习的课题,这些课题在我们内心里─我们的内在部分背着许多重担,这些...
最新资讯生活学堂 10年投报率15%!她靠这样买股,每月加薪3万:打败3%通膨、打趴许多基金经理人绩效! – 大保社 每个人的心中都有一个名为“懒惰”的小恶魔,总是想着有人可以帮忙做得好好的,不是挺好的吗?在投...
最新资讯生活学堂 谢谢你在我有忧郁症状况,来到我生命!婚姻是俩人的事,我们相互陪伴,每天都是最好的一天 – 大保社 Dear baby:谢谢你来到我的生命。谢谢你在知道我有忧郁症的状况、很大男人主义,又足足大...
最新资讯生活学堂 原来没想的那么糟!心理师教你用“一把尺”摆脱焦虑回圈,不再被念头绑架,找回好心情 – 大保社 在心理治疗时, 心理师会介绍一个观念给个案, 叫做“主观不适量尺”(subjective u...
最新资讯生活学堂 莫名的忧郁、焦虑从何而来?想疗愈过去的伤,先倾听内心声音,一切情绪都来自内在小孩 – 大保社 我们内心除了有不同“部分”(parts)外,还有一个“自我”。当你的内在部分能够暂时跟你分离...
最新资讯生活学堂 写遗书,竟被妈妈一直哭骂触霉头!儿告白:真正可怕的并不是死亡,而是没有真正活过 – 大保社 二00九年二月,我遇过一场非常令我措手不及的离别,一位昔日的下属Kevin,在原本跟我相约见...