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减脂减肥、避免代谢症候群有妙招!医:3个月3管齐下,尤其“腹部肥胖”最有效
三餐不定时不定量,或是偏好高油脂高糖份等精致饮食,会影响肠胃的菌丛,让人变胖、甚至有代谢症候...
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延缓老化、抑制癌症,抗氧化能力最强!8大食材巩固免疫力,助罹癌危机降46%
免疫力是要维持平衡的,不能太强也不能太弱,所以不是靠药物来补充就能让免疫维持平衡,而是 要靠...
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高胆固醇血症有多危险?易心因性休克?医师解析吃这些食物能降风险
20210315编按:41岁再现剧团团长黄民安,于3/13草草戏剧节演出空档时昏迷,经CPR...
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护脑防失智最有力!名中医每天都吃的“抗氧化食物”第一名,你一定要吃!
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50岁以上胆固醇易超标!鸡蛋不能吃?鱼肉都忌口?专家:难控制关键其实是“这个”
最近有位长年吃素的朋友在健康检查时发现居然有高血脂,甚至有些血管还有堵塞的现象,他很纳闷,明...
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TW地处亚热带,日照时间充足,只要日晒时间足够,被称之为“阳光维生素”的维生素D,理应不致于...
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告别坏胆固醇!中医师:想降低胆固醇,从多吃这2大食物开始
编按:姜含有生姜醇与姜烯酚,可使血中的胆固醇与三酸甘油酯浓度下降,更可抑制血小板凝集,是对抗...
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