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4大疲惫因子让人好累,才步入中年就像60、70岁!睡前这招补养元气,增体力、帮助好睡眠 – 大保社
家医科名医宋晏仁的“211平衡瘦身法”!6个月甩肉20公斤,3年不复胖 – 大保社
身体或精神累,都是自律神经机能下降!1招调节疲劳程度,每天5分钟找回健康生活 – 大保社
缺乏“适当休息”当心交感、副交感神经引发长期失眠!善用1种呼吸法,从此一觉到天亮 – 大保社
瘦太快先别高兴!一个月减逾3公斤,可能是身体“慢性发炎”…1动作调节内分泌,启动代谢开关 – 大保社
中国台湾不健康余命8年,英国女王仅卧床1天!高龄健康专家:做好3件事,行动自如到最后一天 – 大保社
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肾脏是沉默器官!不想洗肾,一分钟自我检测:揪出肾脏病5征兆
肾脏健康拉警报时,可能会出现哪些警讯?记住“泡、水、高、贫、倦”五字诀,多观察自己的身体变化...
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是你吗?努力控制饮食、运动,高血压还是没改善!医师:问题可能出在这
许先生一年多前公司体检时,意外发现有高血压,于是开始控制饮食与运动,但未见好转。就医后服用...
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吃对了,远离中风、高血压!有效保护心血管,医师推荐这样吃
根据卫福部108年死因统计,心脏病是国人十大死因的第二名,如果加上脑中风、高血压、糖尿病及肾...
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脑中风不是冬天专利,夏天也可能发生!医师:与三高关系密切外,“这点”更要注意
脑中风在TW近年统计十大死因中始终名列前茅,是国人健康一大威胁,严重性并不亚于癌症。安南医院...
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有“三高”嘴要更挑,才能远离肾脏病!营养师教你这样吃减少负担
TW饮食类型丰富又精致,一般人容易不经意就吃了过量的蛋白质食物,随着年纪渐长,过量的蛋白质,...
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高血压中风机率更高!脑神经内科医师:得舒饮食5大摄取原则,帮你降血压
中风的危险因子除了之前有跟大家提到的抽烟,高血压也是导致中风的一项关键因素。血压高容易导致粥...
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心肌梗塞、主动脉剥离,都高血压害的!40岁后做对3件事,保健康也保全家
高血压是心血管疾病、糖尿病、肾脏病等重大慢性病的共同危险因子,更是最可怕的沉默杀手,没有明显...
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血压忽高忽低很伤肾,易引起高血压肾病变!避免终身洗肾,中医用3招护肾、控血压
秋冬的气温变化大,血压高低起伏不定,成了肾脏的隐形杀手!人体的肾丝球是非常敏感的构造,血压忽...
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子宫肌瘤是恶性?会癌变?郑丞杰医师的11个子宫危机解密
不少女性获知自己有子宫肌瘤,当下会被吓得花容失色,以为自己罹患了恶性肿瘤。事实上,子宫肌瘤是...
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头晕、耳鸣不一定是耳石脱落、眩晕症,小心是脑瘤!初期难分辨,2种检查才能确诊
越来越多人知道头晕及眩晕的差异,也知道“头晕”可能要看神经内科,“昏厥”要看心脏血管内科,“...
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吃太咸与癌症有关吗?胃癌、高血压风险上升 医师:注意3类高盐食物
高血压、慢性肾脏病、心脏病、脑中风,甚至癌症,都是近几年威胁国人健康的重大疾病,而这些疾病都...
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最新十大死因出炉!癌症第一、心脏疾病第二,85%癌症发生在这个年纪
卫福部今(16)日公布108年国人死因统计结果,恶性肿瘤(癌症)、心脏疾病、肺炎居主要死因前...
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