停经后骨质流失快速！研究：每天喝这1杯有助维持骨骼强度
大家都知道适度的饮用红酒，对心血管及身体都有不错的帮助，而现在红酒的好处又多了一项。据刊登于...
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50岁后天天做！每天10分钟晒太阳补充维生素D，预防癌症、更年期障碍、骨松最高效
你今天出去晒太阳了吗？现代人都怕晒太阳，深怕晒黑；然而，晒太阳可以获得维他命D，对健康大有助...
中年男性喝抹茶 可减缓更年期障碍
40至50岁左右的中年男性是否经常觉得心情烦躁，甚至让身边的女性感到厌恶或反感呢？
守护更年期健康 3招远离骨松及心血管疾病
妇女约在45到52岁时，由于女性荷尔蒙分泌逐渐减少，可能会产生热潮红、盗汗、阴道干涩、骨骼酸...
她59岁竟“高血压视网膜病变”、“脑梗塞”…更年期后，这5种人最易动脉硬化
56岁陈女士，因视力模糊到眼科就诊，眼底检查发现有高血压视网膜病变。经转介体检做动脉硬化检查...
还没45岁就更年期？成年女性体重过轻要注意
模特儿带起纸片人风潮，让身材纤瘦成美人标准之一，而瘦子穿衣虽然好看，但过瘦的身材却不一定健康...
更年期肥胖，女性肾脏病、心脏病风险极高
资料显示，TW在105年有2,610位女性死于肾炎、肾病症候群及肾病变，是女性十大死因第7位...
更年期肥胖，为什么易胖肚子？4种食物减肥促代谢，帮助腰部瘦身除小腹
更年期妇女常常会有共同的困扰：“为什么明明平时吃得不多，却还是会发胖？”女性一旦到了更年期前...
更年期后罹忧郁症，从1数到3000都睡不着！她靠“折纸”走出全新人生，知名度遍布140国
和折纸艺术家苏卓英见面，刚开始你可能会不太习惯，因为她手上总抓着纸张，无时无刻不在动作，但几...
更年期漏尿好困扰？荷兰发明“智慧内裤”摆脱尿失禁
国内调查发现，40岁以上女性有19.2%的人在最近一年内，曾发生无法控制小便的情况，其中将近...
更年期症状》女性必经之路！头晕、心悸、疲劳和盗汗…你担心“停经带来的不适”吗？
你是否担心到了更年期，会为了各种不适的更年期症状苦恼？请大可放心。根据《日经 Health》...
潮热、盗汗、失眠，没做什么也好累？更年期多吃11种天然食物，找回快乐好精神！
女性更年期除了寻求医师药物与针灸治疗，应寻找心灵寄托，排解不安情绪，迎接更年期，与人生新阶段...
