补充钙质、天然雌激素！更年期吃这些食物，护心防骨松
更年期女性常有心悸、潮热、睡不好、疲倦、情绪不稳的症状，建议从调整饮食开始，可多补充高钙、富...
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女性40岁后，要美成一朵花！每天吃21食物调节雌激素、抗早衰最有力
我常教人静心，听到不少女性朋友反应，“我也很想啊，但不知怎的，就是很烦”、“觉得很疲倦，没由...
更年期这样吃黑芝麻！4秘诀保护心血管、补钙和抗老
女性更年期的好帮手，小小个头，保健力量大！在洁白的米饭上撒上几颗黑芝麻，不仅可以增加视觉变化...
40岁后，为什么她越活越年轻！因为她每天都吃这3类食物，回春安神又护心
“你怎么越活越年轻！”是许多中年妇女希望听到的称赞。
更年期别怕！女中医推荐：常吃这“8种食物”有效抗老，找回青春快乐好心情
对很多人来说“更年期”不仅生殖机能丧失的开始，也是人生中最难熬的时光，但田医师要告诉你，更年...
外表比实际年龄小10岁！冻龄女中医彭温雅公开：我靠3招抗老回春，自己试过有效才分享
身为中医师，“我觉得我必须用自己做过的养生法，且觉得不错才会分享给大家。”彭温雅笑说，“儿子...
爱生气就是更年期？常见9种更年期症状，新光权威医师：“两种保养品”缓解不适感
“她更年期啦，别理他！”你是不是还记得，国中的时候每当遇到老师生气责骂，总会有调皮的同学私下...
60岁后，在Instagram上爆红！日本夫妻“bonpon”的造型巧思
pon（妻子）是从五十二岁开始不染白发。过去虽然一个月染两次也毫不在意，或许是进入更年期身体...
她51岁丧夫、孩子离家！面临空巢期，靠这招玩出乐活第二人生
女性进入更年期后身体会出现不适症状，这时通常也是面临空巢期的阶段。再加上如果是单亲家庭，单亲...
爱生气就是更年期？常见9种更年期症状，新光权威医师：“两种保养品”缓解不适感
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70岁母亲有性生活，她震惊到想消失！林静芸：要替妈妈开心，女人愈老爱爱质量愈好
小芳陪娘家父母去旅游，三个人同住，一晚醒来，发现70岁的父母在作爱，小芳震惊的不知该如何思考...
为什幺女人不想要？生活、饮食、运动3招，找回幸福性生活，夫妻更亲密
迎接人生的下半场有许多挑战，爱爱这件事是许多女人难以开口的话题。“先生都不碰我”这样‘冷井情...
