40后提早老化，膝盖冷、关节痛！每天3分钟做这动作，改善血液循环不良、增腿力 – 大保社
70岁的陈妈妈有三高问题，还有膝关节退化疼痛毛病，女儿带着她一起来上课，一开始，陈妈妈动作明...
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45岁后迈入更年期！吃饭时多喝这2道汤饮，改善更年期不舒服、抗衰老 – 大保社
秋冬之后，早晚温差大，麻辣锅店生意越来越好，不过，中医师提醒，更年期前后的熟女应该尽量少吃麻...
更年期睡眠障碍、妇科问题多，白雁教你3动作促进出汗排湿气，重拾优雅生活 – 大保社
陈小姐年近50岁，这两年有头痛、头晕、胸闷、失眠、情绪不稳的症状，高血压控制不好，体重也直线...
燥热失眠又忧郁，更年期20个症状恐让家庭失和！4撇步，让彼此共度生命转捩点 – 大保社
更年期是女性生命中重要的转捩点，但不一定能让人欣喜迎接，因为除了得独自面对身体上的不适，像是...
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冬天过敏、打喷嚏又拉肚子有救！中医“三九贴”起跑，减少呼吸道疾病、提升抗寒力
每到冬天因为气温偏低、日夜温差大，再加上空污影响，许多人开始打喷嚏，过敏性鼻炎、气喘、慢性支...
