热潮红、易怒…更年期症状减轻一半！每天喝番茄汁，让中年的你过得更快乐
编按：女性一到更年期，容易出现热潮红、盗汗与易怒等问题，不妨每天来一杯番茄汁。据日本研究发现...
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元宵不是汤圆！原来…元宵是这样做出来的
元宵节吃的元宵是用馅料沾水，在糯米粉中滚制而成。 而包馅汤圆则是先以糯米粉加水揉制糯米粉团后...
吃个花生罹肝癌？ 营养师提醒爱吃“5种食物”可能助癌细胞生长
避免这5大伤肝食物是照顾小心肝第一步。
花生久放受潮不要吃？黄麹毒素是肝癌危险因子，3类食物要注意
根据卫福部最新统计资料显示，肝癌更名列107年十大癌症死亡率第2位！因此如何防范肝癌上身，自...
肝癌高居癌症死因第二名！医师：注意这些高危险因子
肝癌为TW癌症十大死因第二名！因初期肿瘤尚小，没有明显症状，加上肝癌死亡率极高，让许多患者因...
每天吃坚果击败发炎、衰老、癌症！8食物防癌抗发炎秘诀公开
今天吃坚果了吗？坚果在近年被视为“超级食物”，营养价值丰富，其中特别受人关注的便是预防癌症的...
冬至大口吃汤圆 营养师：汤圆人不圆靠这招
“冬至”是24节气中最重要的节日，依照传统习俗会在这天吃汤圆应景，除有团圆、圆满的象征外，也...
坚果好健康，却愈吃愈胖？营养师教你这样吃，护心、降血脂不怕胖
核桃、杏仁、芝麻、开心果、葵瓜子、花生、腰果等坚果种子类，是近年很夯的养生食物，其含有的丰富...
罹癌可能都有这恶习？名中医揭露：5大饮食习惯要少碰，很致癌
饮食习惯可能会导致癌症发生，以下介绍几个不好的饮食习惯，若您也有这样的饮食习惯，请尽快改进唷...
身体状况百出是因缺B群！神经科医师告诉你少了哪些元素
维生素B群包括维生素B1、B2、B5(Pantothenic acid)、B6、B12、维生...
