50后，酸痛疲劳无力感，肌力降低前兆！医师：改掉3个错误观念，扭转劣势
50岁之后进入熟龄阶段，身体开始出现酸痛、疲劳或是无力感，多数人只是当成工作太累或是正常老化...
资讯实时更新中...
有点累的时候需要休息！想着做瑜珈，在安静昏暗空间躺在垫子上，就是我今天的动力
我到瑜珈教室的时间满早的，有点不可思议，因为我一整天的事情进度一直落后。从醒来的那一刻，我就...
蹲了就爬不起来，一变天关节就痛？关节治疗专家教你3招，做好关节保养
“蹲了就爬不起来”、“一变天关节就痛”、“爬楼梯时膝盖会突然酸软使不上力”这些场景你也心有戚...
奇异果防癌、血管比别人年轻10岁！奇异果解便秘、抗衰老8大好处这样吃
如鸡蛋般大小，且覆盖棕色毛茸茸外皮的奇异果(kiwifruit，又称猕猴桃)，总是因为特殊的...
远离肺腺癌！吃饭时多吃3食物，抑制癌症细胞生长
更新时间：2019/12/27更新内容：艺人宝妈（本名王美华）今（27）日在脸书透露，11月...
林静芸／成功减重有秘诀吗？每天做对3件事有效瘦身，摆脱病痛、找回健康
58岁的美惠长得圆圆胖胖，一直想减肥，问题是愈减愈肥。后来她完全放弃，甚至不知道自己体重数字...
想保健身体、控制高血压？靠穴道按摩也可以！
为了稳定高血压病情，除了定期服药，许多人会尝试多种方法，例如改善饮食、积极运动、戒除不良生活...
只做1件事！林志豪医师：消除脑内有害物质、彻底远离失智症
睡饱觉让你远离失智!还可以清除脑内的有害物质。
