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Omega-3抗发炎!营养师:吃对这些食物,癌症、忧郁症、失智症一网打尽
“健康不要OMG,而是要好的Omega!”吃对好油,尤其是Omega-3,有助摆脱身体发炎,...
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癌症时钟不断快转!营养师推荐10大防癌食物
癌症时钟不断快转,想要防癌、抗癌,应从平常养成饮食好习惯做起,提早做好防癌准备。日常生活中可...
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每天吃坚果击败发炎、衰老、癌症!8食物防癌抗发炎秘诀公开
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咖啡可以防癌!每天喝“这杯数”摄取足够抗氧化剂,减少致癌机率!
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延缓老化、抑制癌症,抗氧化能力最强!8大食材巩固免疫力,助罹癌危机降46%
免疫力是要维持平衡的,不能太强也不能太弱,所以不是靠药物来补充就能让免疫维持平衡,而是 要靠...
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最佳天然排毒圣品,厨房里就有!吃10食物,帮助身体代谢、净化超有力
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高血压、高血糖易慢性发炎?肥胖身材快调整,可能致心肌梗塞、脑中风
肥胖者的脂肪组织会分泌各种引起发炎的介质,影响胰岛素发挥正常功能。诚如大家所知,所谓胰岛素,...
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膳食纤维不只能缓解便秘,还有助于降胆固醇、控血糖、控制体重,更是肠道益生菌的食物来源。
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她一直被说变年轻、苗条!营养师的6个抗发炎秘诀,助妈妈轻松远离老化、肥胖
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