不是地瓜叶！“高纤蔬菜排行”榜首是它：不只助排毒、解便秘，还能改善更年期不适 – 大保社
华人外食比例接近7成，尤其早、午餐比例最高，但用餐“老是在外”往往吃进过多油脂与糖类，又因蔬...
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这些人是痔疮高风险族群，罹患后不会自行消失！治疗与预防专家1次告诉你 – 大保社
现代人久坐、少运动，加上饮食、排便习惯不佳，很容易罹患痔疮，但多数人认为“痔疮”是难以启齿的...
如厕后擦到“卫生纸全白”才安心？毒理专家提醒：便便擦不干净是警讯！这样做才是解方 – 大保社
排便状况也可以反映肠道健康状态，不过许多人如厕后用卫生纸擦屁股，常会擦到卫生纸不再残留痕迹才...
减缓更年期老化、预防骨质疏松？营养师完整解答：这5种黑色食物最有效
这5种黑色食物抗老又护心？营养师完整解答！
高丽菜8大健康好处：抗老、防癌、防骨质疏松、保护心血管
进入大小餐厅、品尝街头小吃，连便利商店都能看到的身影，切丝生食、清炒、煮汤、腌渍、晒干都能呈...
59岁的她为痔疮所苦多年！痔疮虽小却让人疼痛难耐、坐立不安，专家教你如何预防
痔疮是十分常见的疾病之一，“10人9痔”之说其实并不夸张，根据统计罹患痔疮机率接近9成。痔疮...
便秘，是睡不好害的吗？改善排便问题、消化不良，注意3件事
排便不顺的人都睡不好吗？排便和睡眠乍看之下似乎没什么关联，但其实两者之间有着相当密切的关系。...
血便、排便习惯改变，当心大肠癌找上门！医师：少吃这3类食物、注意这8大身体警讯
大肠癌的发生人数逐年攀升，连续12年发生人数都盘踞10大癌症之首，106年约1万6千人罹患大...
被痔疮折磨20多年，好难受！白雁：每天1分钟，内痔、外痔不动刀也能轻松摆脱不复发
俗话说“十人九痔”，痔疮的盛行率约50～60%，也就是说有超过一半的人数患有痔疮。痔疮患者还...
便秘、痔疮难解？医师：5技巧吃对高纤低脂饮食，稳定排便、远离痔疮
老是“嗯”不出来？一用力大便就“爆菊”，马桶遍布鲜血？恼人的便秘、痔疮是许多人常有的困扰，到...
放屁放得越多不一定健康，是大肠癌前兆？医师完整解析：放屁频率增加的原因
放屁是人体正常的生理反应，但屁放得越多不一定健康，有些情况会导致放屁频率增加，若排便状况有改...
他50岁后便秘腹胀，检查发现大肠癌 医师：“这些”危险生活习惯要避免
现年58岁从事金融业男性，有聚餐熬夜习惯，平时也都是外食，6年前接受健康检查时，自述经常便秘...
