3个生活习惯，惹“癌症”上身 – 大保社
小心生活小习惯增加罹癌风险，注重养生还不够。这些NG生活小习惯，其实也都在默默影响身体健康。
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枪击事件折磨后，医生告诉我罹胃癌！“你这么拼赚钱做什么，钱还不是留给先生找别的女人享福” – 大保社
“烤堂”在经历两次重大的事件后，我和先生已经身心俱疲，打算好好经营最后这一间店，安安稳稳地过...
血压突然飙高恐致脑病变！ 专家提醒：就医前做3件事，远离多重器官损害风险 – 大保社
“医师，快帮我爸爸治疗！他的血压突然飙高，头昏脑胀、呕吐、全身无力，站也站不稳。”经检查发现...
你的时间有限，不要浪费它去过不属于你的人生！中年后必做的4个计划，有勇气过真正想要的生活 – 大保社
你的时间有限，不要浪费它去过不属于你的人生。—贾伯斯
111岁，没有生病、没有卧床，体力超级好！义大利人瑞的健康关键…抗衰老必看！
在冲绳，我听说那里的渔夫从来不退休，而且亲眼看到一名年过九十的女性每星期有好几次头上顶着个大...
女性40岁后，要美成一朵花！每天吃21食物调节雌激素、抗早衰最有力
我常教人静心，听到不少女性朋友反应，“我也很想啊，但不知怎的，就是很烦”、“觉得很疲倦，没由...
若每天睡到自然醒、看电视发呆，那干嘛退休？学会5件事，玩出全新第二人生
退休生活的日常其实很一般，跟在职场时一样需要规律的步调，但谈起退休很多人心生恐惧，除了最担心...
老公退休后超依赖、什么都要管？还没得忧郁症之前，趁早放弃当个“好老婆”
Ｑ：我是芮欣，今年61岁，我老公65岁，刚退休几个月，整天在家，把我当作他的部下，样样都要管...
想离婚的人变多了？一场疫情竟引发婚姻危机 心理师6招化解冲突，相看不再两相厌
COVID-19（新冠肺炎）疫情延烧数月，社会气氛紧张，许多夫妻因减少外出、在家工作等因素，...
超过50岁仍然保持年轻！她每天花1分钟这样做，找回快乐自信，掌握成熟人生
最近看了日本作家冲幸子的书—《精彩人生的一分钟小习惯》。在第一篇文章里她就写道：“我的目标是...
照顾父母，就是照顾未来的自己！吴若权：生命的“5阶段”教导我把握当下、爱要及时
所谓的“自己照顾自己”，不只是饮食作息、身体健康、情绪稳定，还包括让自己的身心灵不断维持动态...
50岁以后，爱与无常是生命的礼物！正念教我的事：每一天、每个当下都值得珍惜
小孩子得不到糖果时会用哭闹来表达，长大后，当无法满足或得不到所要时，我们虽然学会压抑情绪，但...
