血压突然飙高恐致脑病变！ 专家提醒：就医前做3件事，远离多重器官损害风险 – 大保社

高血压分为原发性和续发性 8成高血压患者都属前者

王火金医师表示，类似上述的案例多不胜数，几乎都是与血压控制不良有关。高血压主要可分为原发性和续发性，前者的发生原因不明，多被推断与生活习惯和遗传有关，例如：肥胖、压力过大、抽烟、喝酒、经常熬夜、失眠或睡眠品质不佳、没有运动习惯等，高达80至90%的高血压病患属于此类。

后者则是由糖尿病或甲状腺疾病、先天性心血管疾病、肾脏病等其他疾病所引起；无论是哪种类型的高血压，都代表血管已经失去原有的弹性且老化，若放任血压高而不治疗，严重时可能引起心脏肥大、冠状动脉疾病、心肌肥厚、肾脏受损、脑细胞病变、眼睛病变或脑中风等并发症。

血压突然飙升怎么办？ 医师曝就医前3步骤

 

当高血压病患平时血压控制得当，却在某些特殊情况下发现自己的血压飙升时，该怎么办？王火金医师说明，首先必须先找出血压升高的原因，是因为夫妻吵架、被老板骂而生气、睡眠不足或其他原因造成血压短暂上升？

其次，判断自己是否有头晕、头痛、呕吐、无力等症状出现，一旦收缩压高于180mmHg以上就属于恶性高血压；最后，若患者已服用平时的降血压药仍降不下来，就必须立即寻求专业医师协助治疗。

▲血压突然飙高先别慌！就医前先做好3件事。（资料来源／王火金医师提供；图／NOW健康制作）

长期血压高恐伤及多重器官 银杏叶萃取物有促血液循环

 

王火金医师提醒高血压患者，若血压高于180mmHg没有马上治疗，恐有脑病变的风险，也会对于多重器官造成损害、血管硬化，甚至形成血栓；因此平时的血压控制相当重要，需善于疏导情绪压力，饮食清淡、多摄取新鲜蔬菜、保持规律作息，如有肥胖或失眠问题也必须积极治疗，并配合医师的指示服用药物控制血压。

士林芳圆药局邱宜美药师提到，若患者想要改善末梢循环不良和眩晕耳鸣症状，目前研究证实有效的成分为银杏叶萃取物，里面含有铁质、类黄酮、原花青素等丰富的营养素，能帮助人体抗氧化、抗发炎，被广泛运用到血液循环障碍、眩晕耳鸣及认知退化改善等多个领域；像是广告台词令人耳熟能详的“循利宁”，这类在药局较容易取得的药品，会建议血压偏高的患者经由医师、药师指示后服用。

▲邱宜美药师提到，银杏叶萃取物里面含有铁质、类黄酮、原花青素等丰富的营养素，能帮助人体抗氧化、抗发炎，被广泛运用到血液循环障碍、眩晕耳鸣及认知退化改善等多个领域。（图／邱宜美药师提供）

高血压虽普遍好发于中老年人 吁年轻人也应留意血压问题

 

王火金医师强调，高血压大多是50岁以上中老年人容易罹患的慢性病，若20至30多岁的年轻人有血压偏高的问题，应先检查肾脏是否有肾上腺瘤，若想要控制好血压，须先找出引发高血压的任何可能因素，并且积极控制这些危险因子，最重要的是减少摄取盐分、腌渍品、烟酒及咖啡等刺激物，针对肾脏健康的高血压患者，1天可食用1根香蕉，香蕉中的钾离子帮助防止血压上升，但肾脏功能不好的人则不建议食用。

邱宜美药师进一步说明，许多高血压患者反应一到冬天就容易四肢冰冷，甚至整天感到昏沉，是因为没有足够的血流能让心脏帮浦打到脑部，而这类患者通常也伴随着糖尿病等其他慢性疾病，手脚的指头容易因为寒风刺骨而感到疼痛、僵硬，在服用循利宁约2到4周后，几乎都可以感受到血液循环不良获得改善，整个人也会舒坦许多。

在日常保养方面，民众平时应留意少油、少盐、少糖；现代人的精致饮食习惯使得大部分民众的血脂或体脂过高，是高血压最大的隐忧，而钠含量摄取过多则会使得血压升高，每日最多不能摄取超过6g的盐，如有胆固醇偏高的倾向或患有其他慢性病，都必须同时控制，才是维持健康的不二法门。

10月25日 09:00准时直播！【拥抱熟龄 幸福必修学分】第六届大保社台日交流论坛 精彩内容，邀请您一起线上参与！https://youtu.be/Oqk3ez2Bfhg

▼

   特别声明    本页内容仅供参考，版权终归原著者所有，若有侵权，请联系我们删除。