咖啡助燃脂、生酮快速瘦？小心掉入饮食陷阱！盘点NG减重模式，营养师教2种饮食法健康瘦 – 大保社
随着季节迈入夏天，冬季囤积的小肚、大腿肉再也藏不住，许多人也开始寻求减重秘方。不过营养师李孟...
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吃肉、吃蛋、喝豆浆真的没关系！抗癌更要补充“这类”营养素，储备好体力，抑制癌细胞 – 大保社
癌症患者不用灰心，癌细胞虽然很难杀死，但它想要乱跑也不是这么容易，只要你自己够努力、身体够好...
对抗老化、肥肉、疾病！抗衰老饮食：8大关键，让50岁的自己活得闪耀
吃多不一定会变胖，但是吃错，肯定会让你胖！提到减肥，近年开始风行减糖、低碳、生酮饮食等新观念...
还在迷生酮饮食、防弹咖啡？减肥减脂小心中风、心脏病、酮酸中毒致命危险
近来生酮饮食、防弹咖啡成为减肥族群的新宠，50多岁太太甩了7、8公斤，60岁的先生则瘦了10...
没有医不好的癌！名医蔡松彦从罹癌院长变抗癌专家、自创抗癌餐盘：4种改变就能克服
本身是医院院长也是肺癌患者的蔡松彦，最初从正规疗法做起，发现成效不彰，所幸把自己当白老鼠，花...
想成功减肥，轻断食法、生酮饮食法、低碳饮食法哪个最有效？营养师6招瘦身
春节假期结束至今，许多人都还在努力减重。营养师指出，年后14~30天为减肥黄金期，但究竟该如...
生酮饮食恐致脂肪肝、肝纤维化…名医亲自揭露：为什么我不吃生酮饮食？
近来生酮饮食掀起了一波潮流，这种饮食法的特色是糖类食物降到百分之十左右，脂肪占百分之七十∼八...
35岁后还能从XL变成S！一个孩子的妈，靠“低糖生酮”3个月瘦12公斤
一直以来，身边亲友对我的既定印象就是有点肉肉的、很可爱。出社会工作后，爱漂亮的天性让原本就不...
