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家医科名医宋晏仁的“211平衡瘦身法”!6个月甩肉20公斤,3年不复胖 – 大保社
身体或精神累,都是自律神经机能下降!1招调节疲劳程度,每天5分钟找回健康生活 – 大保社
缺乏“适当休息”当心交感、副交感神经引发长期失眠!善用1种呼吸法,从此一觉到天亮 – 大保社
瘦太快先别高兴!一个月减逾3公斤,可能是身体“慢性发炎”…1动作调节内分泌,启动代谢开关 – 大保社
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随着高龄人口不断增加,失智人口也持续攀升,许多失智病人的照顾者都是另一半,沉重的照顾压力常压...
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三级警戒不封城,可以撑到10月?台大医曝必做2件事,届时6成民众可望打完疫苗
全国三级警戒延长至6月14日,台北市今天进行四级警戒兵推,何时要封城备受关注,台大癌医中心医...
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万华疫情进入缓降期,全靠这群人撑起来!进驻3周守护茶室姐妹:你们愿意出来就好了
TW国内本土感染大爆发,全国进入三级警戒,死亡人数也破百位,而台北市万华区更是疫情的“重灾区...
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新冠肺炎》除了戴口罩、洗手、居家隔离,如何增加免疫力?医师推8招远离疫情缠身
在疫情日益加剧下,一般民众除了配合官方居家隔离,戴口罩、勤洗手外,是否还有在家可以执行增强免...
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新冠肺炎》病毒在抵抗力不好的人身上,重症机会恐增高!15招提升免疫力远离感染
医学期刊报道,新冠病毒在抵抗力不好的人身上,发生重症的机会也会增高;相对地,如果抵抗力够好,...
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是失智照顾者也是志工!生命关怀教我的事:人生,懂得转念很重要
台北市万华区有一名志工王小姐,本身是失智症家属及照顾者,她接受生命关怀教育培训后,在邻里间担...
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预防失智先减肥!低脂饮食这样吃
肥胖不只会影响身型,更可能是增加失智症发生风险的潜在元凶之一!专家提醒研究发现,肥胖与皮下脂...
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不吃肉易失智症?法国最新研究警告:风险提高了67%
近年来素食风潮越来越盛行,有些人认为吃素可以健康养生,但事实真是如此吗?2019年3月登载在...
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改善睡眠和作息!医院提供失智延缓课程、减少照顾者压力
鑫爷爷和鑫奶奶两人原都是国中老师,夫妻俩退休后生活惬意,鑫爷爷常带着鑫奶奶到处旅行,也会在家...
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曾经每天躲起来偷哭,现在却超爱找人聊天!失智长辈在“这里”找回快乐自信
家中有失智症长辈只能自己照顾吗?台中有位轻度失智的潘奶奶,感冒后身体虚弱、多次跌倒、生理作息...
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让失智者有尊严 日本“桃李咖啡”这样实现社区营造
日本长照经营者形山昌树之前来台演讲,介绍他们经营的“桃李咖啡”。演讲内容聚焦在如何改善一般老...
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远离中风!3原则有效控制高血压,女性停经过早更要提高警觉
世界卫生组织(WHO)指出,心血管疾病是全球死亡的头号杀手,而高血压更是历年来国人十大死因中...
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