健康学堂慢性病 躺床1小时才入睡、半夜又醒来…失眠竟是“高血压”惹祸!中医1疗法舒张血管,降压更助眠 – 大保社 据调查,中国台湾每4人就有1人具轻度睡眠障碍,但除了压力之外,其实失眠也可能与自身的高血压有...
健康学堂更年期 45岁后就要进入更年期!盗汗热潮红、心悸失眠等8症状、4个舒缓方式一次搞懂 – 大保社 女性更年期的来临,代表这辈子的排卵周期已到尾声,贺尔蒙的下降,不仅会造成身体上许多变化与不适...