更年期易心肌梗塞猝死？国健署提醒：每天做对5件事，远离心血管疾病
天气急遽寒冷，是心血管疾病的好发时节，尤其是更年期女性，也是高危险族群，千万别轻忽！根据卫生...
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别怀疑！男性也有更年期障碍
“当女人还真辛苦！”且慢，男人可别说得好像事不关己，因为男性也有类似女性的更年期障碍。只是，...
40岁后，对抗衰老从“情绪”开始！4件事找回生活动力，活出快乐第二人生
一进入五十岁，任谁都会感受到身心的衰退，并且意识到自己真的年纪大了。
40岁体力好差，一天到晚觉得累？每天做好3件事，有效抗老，找回自信每一天
最近，有几件事情让我觉得自己“年纪大了”。
皱纹和气血不足有关？白雁：1动作疏气解瘀、调理气血，有效抗衰老
原本光滑的额头上开始出现皱折，一笑起来眼角细纹藏不住，就算面无表情鼻侧两道法令纹也不会消失。...
吃胶原蛋白回春？名医公开这8个超抗老秘诀，让你越做越年轻
随着科技进步，人类长期过着与天性、天道相违背的生活，使得身体提早老化而不自知。一般人对于老化...
改善大脑退化、抗衰老！连名中医都爱吃的3样食物
东方民族吃豆类的历史据说可追溯至神农时代。
每餐八分饱、腰围不超过90公分！内分泌权威张天钧的抗老秘诀
台大名誉教授张天钧是国内甲状腺、内分泌翘楚，专门处理压力引起的疾病，病患称他“压力专家”。
50后的房屋空间规画！以“水区”配置卧室、浴厕、厨房，在家中安然度过快乐老后
所谓“高龄者”是从几岁开始算起呢？联合国、世界卫生组织从二十世纪延续至今，始终订为六十五岁。...
积极为老后做准备，是刻不容缓的事！50后人生是最美好阶段，懂得爱人更懂得被爱
不管我们答不答应，也不管我们同不同意，在该到的时候，老年就一定会让我们知道它已靠近或直接现身...
退休后，继续过幸福生活！给大人4个周末创业建议，趁着中年，实现人生最想做的事
我鼓励各位展开“大人的周末创业”。以下有一部分是专门提供给大人的建议，与一般周末创业的建议不...
叶金川／退休后的10年，才是人生黄金期！不被年龄限制，活出快乐人生的5个建议
我演讲时常会提到：人的一生中，体力或是运动能力的高峰是25岁；事业的高峰是50岁；但是生命的...
