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拟放宽日本草莓农药残留,怎么吃才安心?营养师教“正确洗法”:免用盐水、小苏打 – 大保社
中国台湾人日盯3C逾10小时!营养师教“这样吃”改善酸涩干眼,平常多做2件事 – 大保社
睡前吃B群是“提神”还是“助眠”?喝牛奶真的有用?营养师破解睡眠5迷思:这样做自然入睡 – 大保社
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椰子油拿来喝预防失智症?营养师点出这个理由,恐怕更伤身
近几年有些民众会将初榨椰子油直接拿来喝,希望能够预防或治疗失智症(阿兹海默症),奇美医院营养...
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坏胆固醇高,心血管疾病风险也高!中医师劝:有这3体质的人,快喝这茶改善
“什么是胆固醇、三酸甘油脂?”、“血脂超标对人体有何健康危害?”、“有高血脂该怎么改善?”看...
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别小看黑豆!富含维生素B群、花青素,这样吃降胆固醇、血脂又能防骨质疏松
别小看平凡的黑豆!不仅口感软香可口,常被做为日式料理的佐菜,更有“豆中之王”美名,营养价值相...
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头痛、头晕还耳鸣心悸,是血压不稳造成!白雁教4动作,自己养护血管不塞车
你知道吗?血压不仅有昼夜波动规律,还会有季节性变化的规律。最近正值换季时刻,李小姐就发现开始...
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养生
血脂太高,小心养出脂肪肝!喝“玫瑰山楂茶”,排油很简单!
油腻的烧烤油炸食物,吃太多肥胖跟着来报到,小心喷出脂肪肝!除了肥胖,酗酒、糖尿病和高血脂症,...
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更年期后血压、血糖易飙高!远离三高共病:定期检查降低糖尿病、心脏病和脑中风风险
更年期后妇女由于没有雌激素保护,致使血压、血糖与血脂都容易飙高,形成三高病况,而且会因此而成...
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慢性病
糖尿病不只要控制血糖!医师:更要留心“这问题”,当心罹胰脏炎机率高
为什么要特别讲糖尿病病人的血脂异常呢?台北市立联合医院和平妇幼院区内分泌及新陈代谢科主治医师...
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拉肚子不是饮食不洁,而是大肠癌?排便出现3大症状,小心都是癌症警讯
20211022编按:前立委朱高正周五(10/22)晚间7点多,因大肠癌病逝万芳医院,享寿6...
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突然昏倒时,要考虑恶性心律不整可能性!这样做,预防猝死、心脏恢复正常节律
“啊!有人昏倒了!”突然遇到有人昏倒时,一定要考虑恶性心律不整的可能性,包括心室频脉与心室颤...
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蛋黄会增加胆固醇?破解吃蛋3大迷思,远离中风、心肌梗塞
鸡蛋在日常生活中,既容易取得、营养价值丰富,料理上又能做很多变化,是接受度相当高的食材。但是...
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降血压免吃药?心脏病专家:每天做对“这二件事”就有效
上班族利用午休时间小睡一下,可以让下午更有精神;最近有研究又意外发现午睡竟然可以帮助降低血压...
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更年期
更年期肥胖,女性肾脏病、心脏病风险极高
资料显示,TW在105年有2,610位女性死于肾炎、肾病症候群及肾病变,是女性十大死因第7位...
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