他明明超过50岁，外表还是好年轻？名医传授1个养生秘诀，助你超抗老
年轻时，纳祖德外表看起来，比同年龄的同学还“臭老”；才刚迈入致事之年（七十岁）的他，外表比实...
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张曼娟／我的第二个故乡！一句话解析为什么香港人都很凶？
一路冲锋陷阵，钻过人群的缝隙，突围而出，我的目标十分明确，每一次从这个城市苏醒的第一份早餐，...
为另一半付出，却被骂无聊！2件事告诉我们：有些心意，都是自以为的好意
老婆中午跟老公通电话说，刚好看到路边有厂拍，为了欧洲旅行两周，想买一个行李箱，但是旧的还没坏...
他休假“顺手”做家事！网友泪叹：“别人的老公总是不会让我失望”
想叫老公做家事却难如登天？网上一位人夫分享的“这件事情”可能要让许多妈妈们羡煞得不得了了！这...
便秘，是睡不好害的吗？改善排便问题、消化不良，注意3件事
排便不顺的人都睡不好吗？排便和睡眠乍看之下似乎没什么关联，但其实两者之间有着相当密切的关系。...
怎么做才能安稳入眠，又能精神百倍地起床？日本名医分享改善睡眠5方法
明明很累，钻进被窝里却怎么都睡不着，半夜醒来好几次；就算睡着了，却没有熟睡的感觉……像这样有...
糖尿病控制不佳，容易感到疲劳？营养师：早餐选择是关键，3原则改善生活品质
糖尿病盛行率持续攀升，罹患糖尿病的人数已突破220万人，相当于每10人就有1位需要进行糖尿病...
曾被判只能再活半年，台大医师罹癌后存活45年！奉行“生理时钟养生法”，从此不生病
台大医学院医学系毕业的医师李丰，赴加拿大进修，就读研究所第3年时罹患淋巴癌。返回TW后，曾任...
大肠癌退散！连医师都认可的12种救命食物
2013年，当剧场鬼才李国修因大肠癌转移病逝的消息被大肆报道时，我心中出现一个想法：“这次又...
1年内甩25公斤！糖尿病名医推“减糖便当5秘诀”帮助瘦身不复胖
过度肥胖的人容易导致糖尿病，而有一些患有糖尿病的人，想减肥却感觉很痛苦。病情起起伏伏，也跟肥...
不吃早餐，腰围变粗、糖尿病风险增加！专家：营养早餐这样吃
什么样的早餐才算好？
减糖减脂期间，五款好吃的高蛋白早餐
减糖期间我会尽可能地避开糖份过高的食物或大量糖类的餐点，像是早餐里常见的台式面包，红豆面包、...
