夜冲、跑山、喝酒…85岁时，你的人生可以这样过！
▼
年纪越来越大的时候，担心的事也变多了，你会开始注重饮食、舍弃伤膝盖的运动，凡事都以养身为优先，总觉得人生活的提心吊胆的。但这位捷兔爷爷，85岁照样跑山夜冲路、喝酒、熬夜泡汤….对他来说，人生开心最重要！
平日下午四点后，不论刮风下雨，都可以在台北华江桥下看见赖桑（赖崇明）拼命走、走、走的身影，85岁的他，快走起来可是连肖年郎都追的辛苦。他的健走团朋友就笑说，原本以为找长辈当团长跑山可以轻松一点，没想到赖桑的运动精神反倒苦了大家，就连气候不佳，也坚持参加马拉松。
赖桑年轻时是登跑山鸡山跑山鸡图片狂热份子，玉山就爬了跑山路什么车好好几次，他跑山文案还曾为了与朋友攻一座山，从屏东出差后，马上搭飞机奔回北部。退休后，他大保社冲劲提升，参加以“跑山、喝酒”闻名的捷兔俱乐部。听到跑山又喝酒，多数人的反应可能会是：蛤？长辈适合吗？但赖桑至今已经跑山1千次，从北到南跑透透跑山鸡，他开心地说，跑完步，就是要喝啤酒才舒服啊！
尽管年过80，赖桑从未因年龄而设限，跑山鸡多少钱一斤即便每次跑山或登山结束跑山猪，身上多了些伤口，他还是会开玩笑的说：“不要紧啦，死不了！”但赖桑还是有因年龄碰壁的时跑山鸡图片候，像是他连续报跑山鸡多少钱一斤名多次的101登高，今年却因年纪过高，被主办单位婉拒。
很多人都会问赖桑有没有养身的秘诀，他说，他没有特别的秘方，倒是有一个嗜好“半夜泡汤”。跑山赖桑幽默的表示，他有4个固定的“泡友” ，每周固定泡三次，他会等到大家都下班，晚上10点在一起出发到北投。赖桑的跑山泡友也是他健跑团的跑山鸡养殖朋友，他们一致认为，泡汤可以舒缓酸痛的筋跑山鸡多少钱一斤骨，泡到凌晨一点后，回家睡觉刚好。在玉山上过夜冲90大寿是赖桑的下个目标，他的朋友举双手赞成，还分配好工作准备帮他背蛋糕！
▼
特别声明 本页内容仅供参考，版权终归原著者所有，若有侵权，请联系我们删除。
