50后的乐活哲学，请别“过一天算一天”！每天累积一点感动，滋润生活幸福到老

不过，上述这些现象倒也不是无法预防。只要你经常提醒自幸福树己，每天都要发现一些令人心跳的事情，即使只是一感动内地观后感件小事，也能让自己成长守护平台入口永远保持心灵鸡汤经典语录励志鲜活的感受性。这种过程其实是一种训练，或许可以称幸福之为“养成习惯”吧。

日本的第一位女性国会议员加藤静枝主张“活到老，做到老”，直到她超过百岁之后，仍然积极应邀参加电视演出、演讲、写作。据说她为了尽量延长自己的工作生老后两代破产命，总是提醒自己“每天要感动十回”。

在她的着作《加藤静枝 一○四岁的人生─为了大爱与使命而活》（与加藤多喜合着）里有一段话：

“感动等于是为心灵耕种施肥。就像植物需要好肥料一样，人类也需要强烈的感动，因为感动能帮助心灵成长。”这段话确实把她的想法充分表达出来。

加藤静枝所谓的“感动”，绝不是什么夸张的东西，而都是跟日常生活紧密相连的现象，譬如“土司面包的颜色烤得很美退休年龄新一览表”、“风儿吹得很舒感动内地十大人物颁奖词和事迹2021服”、“花儿的蓓蕾今天开了”等。

或许，不该说“感动”，而应该说是“一种小小的愉悦”，或只是些微的幸福感，可能用现代语“小感动”之类的字眼来表现反而更恰当吧。

然而，人类的所谓幸感动内地2020福，也就是由这些生活万岁小感动、小愉悦不断累积而成的。

所以我建议大家，随时主动去发现“幸福元素”，即使只是很小的事物，每天都找些来滋润你的生活，肯定就能造成惊人的效果。

此外，请大家把每天发现的“生活感悟经典句子感动”都记录在一本笔记里。如果你平时就退休年龄有写日记的习惯，也可以顺便写在每天的日记旁边。因为“感动”变成文字之后兴趣部落，以后回忆起当天发生的好事、喜事，心底将会涌起双倍的感动。

“感动笔记”不只令你当天觉得开心，即使过了很久之后，当你重新翻开笔记，也能再度品味从前的幸福感。

随着笔记的书页不断翻动，你幸福花园的脑中陆续涌起这些念头：“去年的现在我正在欣赏梅花啊。”“上个月在公园看到的那对猫儿母子好可爱啊。”“下次再到那个公园看看吧。”“如此看来，家里能找到的感动内地2021观后感感动很少嘛。以后我得设法在家里‘找幸福’才行。”就像这样，你的想法也会变得更开放、更积极。