中年后，别为失去光环而焦虑！挑自己所爱的、想做就去做，不遗憾才能精彩第二人生

四十五岁那年，刚离开职场不久，有回参加前同事结婚喜宴，席间遇见生人，热心的同事向对方介绍交友软件app下载我时说：Roy价值观24个字曾经是名片图片××公司总经理、××朋友圈配图公司的Chairman，当对方客焦虑是什么意思气反问“那请问现在哪高就”价值观怎么写时，我赶紧插入以免介绍人尴尬，我同事三分亲说：“我退休了！”接下来就是一阵沉默。

这不是我第一次碰见这种沉默，与人初次见面，多说几句话，免不了得自亮家门，曾经尝试“糊弄”（却不失诚名片尺寸实）的说“我是写部落格的或弹吉他的”，却显得很没诚意。

后来发觉要不就“糊弄”到底什么焦虑症会引起哪些身体上的症状都不说，要不干脆老实承认退休，对方虽然疑惑却不知该如何往下问（于是沉默），即使问了，我也不再费口舌澄清自己：一没重大疾病，二没贪污钱财，这两点都是回应我老丈人“善意而直率”朋友的询问，相信有此想法但没说出口的人应该不少。

离开职场以来，深切感受我们是如此理所当然的将每个人，按从事行业与职位，赋予一个身分价值观，碰身分上不熟的人先得搞清楚他是白领还是蓝领、职员或是老板，较熟的就更需要知道职位高低、影响范围，甚至可能的话，收入多少、住什么房、开什么车等。

身分一旦确立，才知道该用什么方式与他接触交往，至于此人平日生活是乐善好施还是爱打老婆，内心向往的是世界太平还是男盗女娼，通常因为没有利害关系朋友的朋友2完整版或兴趣不高所以所知不多。

英华人Alain De B价值观的定义olton写了本书名为《身分的焦虑》，描述现代人生活不快乐的主因是因为人价值观是什么意思是社会动物，温饱之外需要来朋友圈怎么设置只可以看三天的自外界的尊重和崇拜，别退休人群抑郁水平最高人对自己视而不见最伤自尊，而人人赋予他人身分标签的结果，就是人人都为自己在别人眼中的身分定位不断奋斗，因而产生焦虑。

吊诡的是，人奋斗的目标并不是由自己，而是攀比的群体决定，原因是人所追求的，与其说是某种程度的财富地位，其实更是他人的肯定和尊重。

譬如，努力工作获得加薪令人高兴，但如果加薪幅度比团队中其他成员低，加薪反成一件令人失望沮丧的事。

重新思考不同的价值观

 

同样道理，经济景气，对整体社会财富增加当然是好事一件，生活其中的人却因此必须不断挑战更高目标焦虑症测试题20题，即使幸运飞上枝头成凤凰，却发现枝头上到处是凤凰，焦虑不但没减少，一不小心还会掉落地面。

追求身分地位也不全一无是处，它同事结婚随礼多少钱能激发我们的才能和潜力，但太多或盲目追求祸生活害无穷。

作者提出几种化解身分焦虑的方法，包括寻求宗教和哲学慰藉，但对我来说，更加受用的是书中建议的另焦虑症吃什么药两件事：一是旅行，二是艺术。

面对浩瀚自然，我们可以选择到此一游，价值观分析拍拍生活万花筒屁股回家继续斗争，也可以选择静静坐下，思考个人渺小，然后回家不再计朋友较鸡毛蒜皮。接触不同人交友软件app前十名群，我们可以选择吃完名产挥挥手不带走一片云彩，也可以选择思索不同人事物代表的不同价值观名片格式，做为调整改变生活方式的借镜。

所有艺术型态都有一共同点：平等；艺术作品不会因为作者的地位高低而影响品质好坏。亲自动手能将艺术乐趣带到另一境界，全身心投入创作的过程，不但使人暂时忘记身分焦虑，也提醒我们无须受这种焦虑过度影响，因为生活中有更重要和有趣的事。

退休前的同事和朋友，有些因为我失去工作光环而自动消失同事聚餐发朋友圈的精美句子，其他也大多因为生活形态差退休人群抑郁水平最高异而渐行渐远。

现在的身分令我既轻松也有些遗憾，但比较起过真正生活万花筒400字作文想过的生活，社交友软件app下载交朋友圈怎么设置只可以看三天的圈缩小的遗憾显得微不足道，也让我更能体会老时仍会至病榻探病的才是真友谊。

我想在我变老之前，一定朋友圈说说心情短语还会遇上陌生人沉默的尴尬，现在的我已不再被它困扰，甚至还有点自得其乐。离开职场生活有了新追求，也因此有了新身分，有些身分被人恭维（作家），有些令人发笑（街头艺人），但无论他人反应如何，有一件事可以确定生活大爆炸：我再也不会像以前一样允许被外界眼光牵着生活走。

这不代表我从此不会再被身分的焦虑困扰，艾伦．狄波顿（De Bolton，英国作家）说得好：理解这种焦虑就像气象预报与暴风雨间的关系，你无法阻止暴风雨的到来，却可因理解而将损害降到最低！

读者来函

 

前天台风夜，一口气拜读完了您所写的《45岁退休，你准备好了》，非常惊讶，原来我心里这几年的挣扎，竟然有人十多年前就经历过，同事离职祝福语而且采取行动了!

我今年四十三岁，×大毕业，×&time名片制作app软件s;硕士，在金融保险业有十五年以上的经验，老板们都很器重我，我三十五岁就当上协理同事生日祝福语。

看似人生胜利组，但是我并不快乐。三十五岁以前拼事业的心，在结婚生女后，变得很疲乏，工作只是一个金手铐，我每天都像在坐牢的感觉。

我的大学或高中同学很多都是副总、Director了，我知道如果我想，有天我也可以做到企业高位，但那不是我要的人生！朋友圈我价值观24个字想要发挥我的恩赐，帮助别人，特别是年青人及早认识他们自己的命定，忠于自己。只是我也常怀疑自己，为什同事离职赠言8个字祝福么我就不能像我的同学们一样，在职场忍耐着呢？

最近一年我终于想开了，每个人的路不一样，既然我已觉察现在社会的功利主义／资本主义／消费主义，只是一个温水煮青蛙的牢笼，我应该勇敢走出来。

就在这个时候，非常巧的看到您的书／观念／经历！原来，不是只有我有这样的想法！因此，冒昧写这封信给您，向您致谢！！

另外，我有个问题请教交友名言您。我现在已经得到另一半的支持，预计明年年初就离开企业界，做个自由业者。但我最不知生活大爆炸道，是怎么跟我父亲说这件事。我的父亲是企名片尺寸业高阶经理人退名片背景休，他可能不能理解：你这么好的学经历却选择逃避离开？请问朋友圈说说心情短语您有甚么建议，让我可以得到父亲的支持呢？

老黑回复

 

谢谢感言，想想这本书出版时你三十六岁，一定不会看它，七年后你找到它（或它找到你），你读了它并受影响，交友软件app前十名真奇妙，也让身为作者的我倍感值得！

是的，你的叙述明确说明你已准备好展开新的人生道路，和多数有类似想法的人相较，你有两个强处，1.知道离开企业后想做什么（即使只是个大方向，已经很名片设计棒了），2.你得到最重要的人：老公的支持。

至于你父亲可能的质疑，如朋友圈配图我是你，不会太放在心上，父母总希望子女幸焦虑是什么意思福快乐，只要你日子过得好价值观包括哪些方面，相信他自然会慢慢接受，即使不行，你交友软件app前十名不是小孩了，知道焦虑症自测表自己人生要／不要什么，你们也不住在一起，就把“耳边风”功夫练好，和平共处吧！

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