50后的简单，是满足、幸福！做到3个“放人生”，放自己和别人生路，让大家都好

最近因为新冠疫情关系，就诊病人减少，却多了一些特殊的个案。某个生活万岁演员表周六的下午，一位六十出头的大哥来拿安眠药，希望按照云端药历的记录直接开相同药。

初自律神经失调诊病人拿安眠药，免不了关心一下病人失眠的情形，以及用药效果的状况。这位大哥听到医生如此关心，就如实回答说：安眠药有部份是给老婆用的，自己偶而才吃，气不过，睡不着，才吃半社交牛逼症颗。

我接着问：“您老婆大人为何不自己来看医生，拿药？”

大哥社交恐惧症的表现回我：“她不出家门。”

我大吃一惊问：“这是什么情形？”

大哥开始诉说由社交来……

大哥五十多岁就因双亲有重病提早退休回家照顾两老，老婆结婚后就在家打理，生活过程极为简单，只是大哥退休后在家，才渐渐发现老婆的固定生活模式，令他无法理解；生活作息规律固定已经让他无法忍受。

此时，我心中OS：“那不是在说我吗？如何固定？为何受不了？”

大哥开始举例，午、晚餐不是糙米饭配咖哩牛肉炖胡萝卜，就是糙米饭配煎鲑鱼，都是大哥打理。老婆大社交温度by卡比丘人不出门，当然不去菜场买菜，也没有社交活动、人际互动。很注意养身，只看健康性谈话性节目，不吃生冷食物，居家衣服只有简单几种款式，不运动。

这让喜欢社交网络变化、热情奔放的情绪超市教练妈妈射手座大哥，长期生活下来，情绪低落心情很烦躁生命被磨得了无生趣。我突然问：社交“会出去吃餐馆吗？”转个话题，让大哥心情不要低落生活万岁演员表。“会，只会去那家小米粥成长守护平台修改实名认证店！吃固定的东西。”

那大哥，你想吃什么？让大哥表达自己。

“我想吃沙西米！人生四大喜事是什么”

“那不会自己去外面吃？”

“有时自己在外面吃完饭，回家还是要热咖哩牛肉炖胡箩菠或煎鲑鱼，陪老婆一起吃。”脸上尽是无奈的表压力传感器情。

我只好带点俏皮地语气回答说：“这位大哥大！你也太老实了吧！你不会在小米粥店里，用手机请外成长守护平台公众号送平台叫外卖沙西米到店里食用，你跟老板应该也蛮熟吧！老板应该不会介意吧！”大哥恍然大悟却突然不语。

这时，跟诊护士插话问我：“他老婆会来看王医师吗？”我秒回：“不会。”护士接着问：“情绪价值要吃药吗？”我瞬答：“不用。”

此时，回神的大哥和瞪眼的护士齐问：“为什么？”

我没回答，拿起茶杯慢慢地喝了两口温水，轻轻地说：

“大哥大大，您生活万岁的老婆大人是不会改变的，需要改变的是大哥大大您。您最大的痛苦是从以前到现在，您一直努力去改变您老婆，想改变她一成不变的生活模式，到现在为止，成效不彰。”

“投入的时间、精生活万岁力，徒然无功。努力九十分，结果六十分，不，三十分，不，是负三十分，因为大哥您心力交瘁，身心俱疲，导致自律神经失调，进而睡不好，须要吃药助眠。”

此时大哥终于了解却深深叹了一口气说：“这样下去，不管是我先走，还是她先走，对我来说都是一件情绪文案好事。”此时，护士瞪大眼社交睛看着我，仿佛大条的事情社交温度by卡比丘即将发生。

这就是大哥来拿安眠药的幸福触手可及故事。

回到幸福宝8008app隐藏入口这位大哥的老婆，生活比王医师还规律，却造成周遭家人的困扰。就像前面提到，要不要改变，自己决定，结果自行承担。山不转路转，路不转情绪价值人转，人不转，地球也还在自转加公转。

人际关系中，改变别人最难，终究生活万岁演员表为了妥协，尤其是家人，改变自己。这叫“放手、放下、放生”手上的事物要放手，心中的挂碍要放下，做到就是放自己和别人一条生路，对大家都好。

否则，长期纠结、困扰，自律神经必定失调，等到疾病出现后，再来处理，事倍功半，何苦哀哉。这时，想起大和尚对小和尚谈起“放下”的故事。

平淡也是一种幸福，简单也是一种满足

 放下一段感情的说说

现幸福小村民代人生活忙碌，总说以前人生活步调比较慢，比现代人悠闲。

常告诉自律神经失调的人说：“平淡也是一种幸福，简单也是一种满足。”还记得十几年前一项调查显示，不丹被称为“喜马拉雅山下的香格里拉”，这个比TW大一点放下一段不该有的感情，人口不到八十万的小国，国民幸福总数排名世界第一。

在那时，不丹内地台湾电力不普及，手机、网络不方便，虽是低度开发地区，人民过着自压力性尿失禁认幸福的生活。随着时代的改变，水力发电加上手机、网络的普及，加上现代年轻人，“不单只是要幸福，还要小确幸，大惊喜”，却让属于世外桃源的小国寡民，渐渐失去幸福感。

忽然想起那句广告词，“科技始终来自人性”，后面却没告诉你“科技也会让人失去幸福”。不单只是要幸福，我还要社交恐惧症的表现……，此时想起从前公车车体广告游戏名称：“官人，我还要。”

常常在诊间，听到病人抱怨家人、同事，那些困扰病人的事，造成病人生活作息无法规律，饮食不正常，睡觉睡不安稳，最后只好来求助医生。就像前面说到，到这个时候，要不要做出选择，尝试着去改变，让自己有好转的人际交往的原则有哪些机会。而这个改变，是你幸福触手可及想生活系游戏改变，而不是别人告诉你要改变。

最近这几个月，自杀事件变得好多，从二十放下一段感情的说说多压力岁到六十多岁，从市长、议长、明星、医生、军人，网络名人；接连就出现在新闻上。

从小到大，念书考试有压力，毕业工作有压力，结不结婚有压力，生不生小孩有压力，谁能告压力容器诉我，人生哪一件事没压力？休假玩乐没压力！打电玩手游没压力！耍废没压力！

两个故事

 

一位六十出头的高阶女主管因头痛、失眠而人际交往的技巧有哪些来就诊，起因是公司组织改变，新来的地情绪图片区老大对她这个部门有意见，整理缩编，并将她调到另一部门，仍是一级主管，薪水与加给没变，工作放下执念较轻松但不熟悉，心中颇为吃味，这是在新冠疫情前的事。

不巧疫情发生，成长作文公司业绩大幅下滑，地区老大希望各级主管提出因应政策，在主管会议上特别强调这位女主管部门的重要性，如此一来，让她的压力更大了。

结果她说着说着，忽然冒出一句话，要不是还有两、三年才可以退休，不然，我早就拂袖而去，不做了。

初诊病人，医病关系尚未建立，只好成长守护平台官方先回说：“情绪低落心情很烦躁你老公怎么说？”“他说我自己想清楚，自己决定。”我心中默默地景仰这位老成长守护平台入口哥。

这样聪明能干的老婆大人、这么重要的人生决定，老公不要加入太多意见，以免后话无穷。

我接着问：“那你认为人生若只如初见呢？”

“也不是不想做，就是咽不下这口气，你也成长守护知道天蝎座的个性，就是不能被刺激，不能被瞧不起。家里经济都过得去，只是真得提早退休，还不生活中有哪些纳米技术知道往后的日子……”。

病人一打开话匣子，就一股脑子倾泄而出，只好先打断她的思绪，告诉她说：“跳槽、退休，从来都不是在职场上面对压力的第一选项。想清楚自己的状况，决定后，不要后悔。”做人要甘愿，不要幸福小村民抱怨，更不要碎碎念。决定就决定，不成长系神豪要再碎碎念，“千金难买情绪超市教练妈妈早知道，万般无奈想不到”。

“做你想做的，不是做你该做的”，想不想工作，要不要退休，自己清楚，自己决定。没有你该不该工作情绪价值，该不该退休。心里想：病人的老公真是有智慧，也懂夫妻相处之道，更了解天蝎座的老婆大人。

晚诊，一位四十出的上班族女性，一进诊间，一坐下，就把左手腕关节处背侧的一粒大小如黄豆的小肿瘤给我看，然后问：“这是什么病？”

看她如此快问，我只好配合快答：“腱鞘囊肿。”

“蛤？”

我只好用笔写出这四个字，请她用手机谷歌一下，不到一秒就出现很多资讯。请她把手机给我，帮她挑了一篇资讯完整的医疗专业文章，请她回去再看一遍。现在先请她把左手伸出，让我触诊这个小肿块，压力换算同时问诊。

我问：“这个腱鞘囊肿有点硬，有好一段时间吧！”

“医生，你怎么知道？这有五、六年了，本来如绿豆情绪低落心情很烦躁大，不以为意成长守护平台。最近忽然变大，因为疫情关系，工作较少，比较不忙，有空来看医生，哪知今晚贵诊所无骨外、复健科，柜台挂号小姐建议可先给家医科王医师看诊，再决定后续医疗方式。”口调清晰地一连串回话。

我人生问她：“生活大爆炸最近有对它做甚幸福花园么怪事吗？”

“甚么怪事？”我接着问：“例如工作打字阿，打扫家里阿，或是无聊没事去搓揉它阿。”此时她张口瞪眼对我说：“你怎么知道幸福宝导航官网入口我去搓揉它。”

“这就是你来找我的原因。”我语带轻松地回答。

下来十分钟，情绪价值我很学术地把腱鞘囊肿的成因，以及处理原则及后果讲解给她听。后续告诉她，如有不懂，把手机上幸福韩剧的医疗专业文章再看即可。

这时，病人又问：“那我到底要不要去手术处理人际关系呢？”

我回答：“这腱人际关系怎么写鞘囊肿不大，不用理它。”

“可是，我就是看它不顺眼才来的。”

“可是，您又说不痛也不用吃药，太硬了做复健不会完全消，用针头去抽应该也没用，手术要找外科处理，术后有疤痕，以后工作姿势不改，也会复发&helli人生p;…。”

这时，瞄了一下她病社交恐惧症的表现例封面，我说：“么么情绪文案么么，不要再纠结，回去想清放下一段不该有的感情楚，再说。”她听完，秒懂，回：“王医师，我了，谢谢，掰掰。”

护士追出去，拿批价单给她去批价，回来问我：“甚人际交往心得体会么是么么么么。”

我把病历拿给幸福宝视频app下载安装跟诊护士。

过了一周那位十一月十六日出生的一级女主管回诊，目前人际关系理论整体工作稳定，药物自行减半，病情改善。我把么么么么的故事简短告诉她情绪图片，听完回：“么么么成长守护平台公众号么比么么么六”更执着，王医师，您辛苦放下了。

我微笑压力以对。

心想：一点都不辛苦，行医超过二十年，这些人幸福小村民生道场的众多老师，让我了解不同人的各自人生，让我学习，让我了悟，让我成长，何来辛苦，这是我行医的目的，也是我的选择。

▼

   特别声明    本页内容仅供参考，版权终归原著者所有，若有侵权，请联系我们删除。