50后的简单,是满足、幸福!做到3个“放人生”,放自己和别人生路,让大家都好

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常听人说哪种个性会造就哪种结果, 同样的话语用在疾病上面,也有些道理。遭遇疾病时,不妨多用3C角度去思考,也就是“遇到机会(Chance),要不要做出选择(Choose),要不要试着人际沟通改变(Change)”,让身体有好转的机会。

最近因为新冠疫情关系,就诊病人减少,却多了一些特殊的个案。某个生活万岁演员表周六的下午,一位六十出头的大哥来拿安眠药,希望按照云端药历的记录直接开相同药。

自律神经失调诊病人拿安眠药,免不了关心一下病人失眠的情形,以及用药效果的状况。这位大哥听到医生如此关心,就如实回答说:安眠药有部份是给老婆用的,自己偶而才吃,气不过,睡不着,才吃半社交牛逼症颗。

我接着问:“您老婆大人为何不自己来看医生,拿药?”

大哥社交恐惧症的表现回我:“她不出家门。”

我大吃一惊问:“这是什么情形?”

大哥开始诉说由社交来……

大哥五十多岁就因双亲有重病提早退休回家照顾两老,老婆结婚后就在家打理,生活过程极为简单,只是大哥退休后在家,才渐渐发现老婆的固定生活模式,令他无法理解;生活作息规律固定已经让他无法忍受。

此时,我心中OS:“那不是在说我吗?如何固定?为何受不了?”

大哥开始举例,午、晚餐不是糙米饭配咖哩牛肉炖胡萝卜,就是糙米饭配煎鲑鱼,都是大哥打理。老婆大社交温度by卡比丘人不出门,当然不去菜场买菜,也没有社交活动、人际互动。很注意养身,只看健康性谈话性节目,不吃生冷食物,居家衣服只有简单几种款式,不运动。

这让喜欢社交网络变化、热情奔放的情绪超市教练妈妈射手座大哥,长期生活下来,情绪低落心情很烦躁生命被磨得了无生趣。我突然问:社交“会出去吃餐馆吗?”转个话题,让大哥心情不要低落生活万岁演员表。“会,只会去那家小米粥成长守护平台修改实名认证店!吃固定的东西。”

那大哥,你想吃什么?让大哥表达自己。

“我想吃沙西米!人生四大喜事是什么

“那不会自己去外面吃?”

“有时自己在外面吃完饭,回家还是要热咖哩牛肉炖胡箩菠或煎鲑鱼,陪老婆一起吃。”脸上尽是无奈的表压力传感器情。

我只好带点俏皮地语气回答说:“这位大哥大!你也太老实了吧!你不会在小米粥店里,用手机请外成长守护平台公众号送平台叫外卖沙西米到店里食用,你跟老板应该也蛮熟吧!老板应该不会介意吧!”大哥恍然大悟却突然不语。

这时,跟诊护士插话问我:“他老婆会来看王医师吗?”我秒回:“不会。”护士接着问:“情绪价值要吃药吗?”我瞬答:“不用。”

此时,回神的大哥和瞪眼的护士齐问:“为什么?”

我没回答,拿起茶杯慢慢地喝了两口温水,轻轻地说:

“大哥大大,您生活万岁的老婆大人是不会改变的,需要改变的是大哥大大您。您最大的痛苦是从以前到现在,您一直努力去改变您老婆,想改变她一成不变的生活模式,到现在为止,成效不彰。”

“投入的时间、精生活万岁力,徒然无功。努力九十分,结果六十分,不,三十分,不,是负三十分,因为大哥您心力交瘁,身心俱疲,导致自律神经失调,进而睡不好,须要吃药助眠。”

此时大哥终于了解却深深叹了一口气说:“这样下去,不管是我先走,还是她先走,对我来说都是一件情绪文案好事。”此时,护士瞪大眼社交睛看着我,仿佛大条的事情社交温度by卡比丘即将发生。

这就是大哥来拿安眠药的幸福触手可及故事。

回到幸福宝8008app隐藏入口这位大哥的老婆,生活比王医师还规律,却造成周遭家人的困扰。就像前面提到,要不要改变,自己决定,结果自行承担。山不转路转,路不转情绪价值人转,人不转,地球也还在自转加公转。

人际关系中,改变别人最难,终究生活万岁演员表为了妥协,尤其是家人,改变自己。这叫“放手、放下、放生”手上的事物要放手,心中的挂碍要放下,做到就是放自己和别人一条生路,对大家都好。

否则,长期纠结、困扰,自律神经必定失调,等到疾病出现后,再来处理,事倍功半,何苦哀哉。这时,想起大和尚对小和尚谈起“放下”的故事。

平淡也是一种幸福,简单也是一种满足

 放下一段感情的说说

幸福小村民人生活忙碌,总说以前人生活步调比较慢,比现代人悠闲。

常告诉自律神经失调的人说:“平淡也是一种幸福,简单也是一种满足。”还记得十几年前一项调查显示,不丹被称为“喜马拉雅山下的香格里拉”,这个比TW大一点放下一段不该有的感情,人口不到八十万的小国,国民幸福总数排名世界第一。

在那时,不丹内地台湾电力不普及,手机、网络不方便,虽是低度开发地区,人民过着自压力性尿失禁认幸福的生活。随着时代的改变,水力发电加上手机、网络的普及,加上现代年轻人,“不单只是要幸福,还要小确幸,大惊喜”,却让属于世外桃源的小国寡民,渐渐失去幸福感。

忽然想起那句广告词,“科技始终来自人性”,后面却没告诉你“科技也会让人失去幸福”。不单只是要幸福,我还要社交恐惧症的表现……,此时想起从前公车车体广告游戏名称:“官人,我还要。”

常常在诊间,听到病人抱怨家人、同事,那些困扰病人的事,造成病人生活作息无法规律,饮食不正常,睡觉睡不安稳,最后只好来求助医生。就像前面说到,到这个时候,要不要做出选择,尝试着去改变,让自己有好转的人际交往的原则有哪些机会。而这个改变,是你幸福触手可及生活系游戏改变,而不是别人告诉你要改变。

最近这几个月,自杀事件变得好多,从二十放下一段感情的说说压力岁到六十多岁,从市长、议长、明星、医生、军人,网络名人;接连就出现在新闻上。

从小到大,念书考试有压力,毕业工作有压力,结不结婚有压力,生不生小孩有压力,谁能告压力容器诉我,人生哪一件事没压力?休假玩乐没压力!打电玩手游没压力!耍废没压力!

两个故事

 

一位六十出头的高阶女主管因头痛、失眠而人际交往的技巧有哪些来就诊,起因是公司组织改变,新来的地情绪图片区老大对她这个部门有意见,整理缩编,并将她调到另一部门,仍是一级主管,薪水与加给没变,工作放下执念较轻松但不熟悉,心中颇为吃味,这是在新冠疫情前的事。

不巧疫情发生,成长作文公司业绩大幅下滑,地区老大希望各级主管提出因应政策,在主管会议上特别强调这位女主管部门的重要性,如此一来,让她的压力更大了。

结果她说着说着,忽然冒出一句话,要不是还有两、三年才可以退休,不然,我早就拂袖而去,不做了。

初诊病人,医病关系尚未建立,只好成长守护平台官方先回说:“情绪低落心情很烦躁你老公怎么说?”“他说我自己想清楚,自己决定。”我心中默默地景仰这位老成长守护平台入口哥。

这样聪明能干的老婆大人、这么重要的人生决定,老公不要加入太多意见,以免后话无穷。

我接着问:“那你认为人生若只如初见呢?”

“也不是不想做,就是咽不下这口气,你也成长守护知道天蝎座的个性,就是不能被刺激,不能被瞧不起。家里经济都过得去,只是真得提早退休,还不生活中有哪些纳米技术知道往后的日子……”。

病人一打开话匣子,就一股脑子倾泄而出,只好先打断她的思绪,告诉她说:“跳槽、退休,从来都不是在职场上面对压力的第一选项。想清楚自己的状况,决定后,不要后悔。”做人要甘愿,不要幸福小村民抱怨,更不要碎碎念。决定就决定,不成长系神豪要再碎碎念,“千金难买情绪超市教练妈妈早知道,万般无奈想不到”。

“做你想做的,不是做你该做的”,想不想工作,要不要退休,自己清楚,自己决定。没有你该不该工作情绪价值,该不该退休。心里想:病人的老公真是有智慧,也懂夫妻相处之道,更了解天蝎座的老婆大人。

晚诊,一位四十出的上班族女性,一进诊间,一坐下,就把左手腕关节处背侧的一粒大小如黄豆的小肿瘤给我看,然后问:“这是什么病?”

看她如此快问,我只好配合快答:“腱鞘囊肿。”

“蛤?”

我只好用笔写出这四个字,请她用手机谷歌一下,不到一秒就出现很多资讯。请她把手机给我,帮她挑了一篇资讯完整的医疗专业文章,请她回去再看一遍。现在先请她把左手伸出,让我触诊这个小肿块,压力换算同时问诊。

我问:“这个腱鞘囊肿有点硬,有好一段时间吧!”

“医生,你怎么知道?这有五、六年了,本来如绿豆情绪低落心情很烦躁大,不以为意成长守护平台。最近忽然变大,因为疫情关系,工作较少,比较不忙,有空来看医生,哪知今晚贵诊所无骨外、复健科,柜台挂号小姐建议可先给家医科王医师看诊,再决定后续医疗方式。”口调清晰地一连串回话。

人生问她:“生活大爆炸最近有对它做甚幸福花园么怪事吗?”

“甚么怪事?”我接着问:“例如工作打字阿,打扫家里阿,或是无聊没事去搓揉它阿。”此时她张口瞪眼对我说:“你怎么知道幸福宝导航官网入口我去搓揉它。”

“这就是你来找我的原因。”我语带轻松地回答。

下来十分钟,情绪价值我很学术地把腱鞘囊肿的成因,以及处理原则及后果讲解给她听。后续告诉她,如有不懂,把手机上幸福韩剧的医疗专业文章再看即可。

这时,病人又问:“那我到底要不要去手术处理人际关系呢?”

我回答:“这腱人际关系怎么写鞘囊肿不大,不用理它。”

“可是,我就是看它不顺眼才来的。”

“可是,您又说不痛也不用吃药,太硬了做复健不会完全消,用针头去抽应该也没用,手术要找外科处理,术后有疤痕,以后工作姿势不改,也会复发&helli人生p;…。”

这时,瞄了一下她病社交恐惧症的表现例封面,我说:“么么情绪文案么么,不要再纠结,回去想清放下一段不该有的感情楚,再说。”她听完,秒懂,回:“王医师,我了,谢谢,掰掰。”

护士追出去,拿批价单给她去批价,回来问我:“甚人际交往心得体会么是么么么么。”

我把病历拿给幸福宝视频app下载安装跟诊护士。

过了一周那位十一月十六日出生的一级女主管回诊,目前人际关系理论整体工作稳定,药物自行减半,病情改善。我把么么么么的故事简短告诉她情绪图片,听完回:“么么么成长守护平台公众号么比么么么六”更执着,王医师,您辛苦放下了。

我微笑压力以对。

心想:一点都不辛苦,行医超过二十年,这些人幸福小村民生道场的众多老师,让我了解不同人的各自人生,让我学习,让我了悟,让我成长,何来辛苦,这是我行医的目的,也是我的选择。

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