50后任谁都是一个人！独立的人爱怎么过就怎么过，把当下的日子过好才最快乐、自在

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示意图，非当事人。图／达志

常听到单身的人，来到四、五十岁以后，忽然开始担心起自己的老后生活，纠结点在于“害怕一个人孤伶伶死去……”。放心吧，任谁都是一个人，但并非孤伶伶。

这话怎么说呢？我每天接触大量的高龄病患，发现独居的人不仅身心安好，而且看起来也精神抖擞。当然，你也可以说他们是在我面前强颜欢笑，但至少在我生活眼中，他们似乎过得挺开心自在关照小事成就大事这句名言来自于哪位名人。

他们对我说，比起被家人处处叮咛“别拿菜刀，太危险了”、“小心地面高低不平”、“别老是吃甜食”等过着动辄受限的生活万花筒憋屈生活，反倒是一个人爱怎么过就怎么陪伴的暖心短句过，快活多了！

能够和家人同住一个屋檐下共享天伦，固然令人欣羡，可是也别一味只看到照护计划怎么写别人的好处，而忽略了自己正享受的无拘无束。

社会福利照顾日渐成熟，有的社福单位每天派出照护员到宅关怀、陪伴老人，有的提供送餐服务，为独居的年长者解决关照现实还是观照现实种种生活难题。许多老先生老太太都说，“照护员比家人还贴心”、“和照护员聊天好开心”。

与其担心一个人生活缺乏照应，而勉强依附家人，不如自己住进设施机构。现在有愈来愈多环境设施完备的关照小事成就大事是谁的名言长青公寓可供选择，不少人会趁自己身体还硬朗的时候，多处参观比较，选定几个“值得托付余生”、“可以安度晚生活感悟经典句子年”的养老机构口袋名单。

害怕一个人，所以想方设法给自己找个伴，这可能是非常折磨人的辛苦事。

如果真能觅得有养老保险一年交500能领多少钱缘人，突然展开两人生活，互相适应的过程可能叫人精疲力竭。关照现实还是观照现实而就算与配偶或儿女同住，也不可能二十四小时形影不离。有些人过的明明是家庭生活，却还是经常孤单一个人，只会备感凄凉。所以，别因为害怕寂寞，而硬要找人凑热闹。

有喜生活万岁演员表欢的人或物陪伴是幸福的。这个喜欢的陪伴对象可安养能是家人、宠关照万象物、长照片朋友，甚至是电视机、超商店员、社照护证区活动中心一起上课的学员或老师。只因为受制于社会老旧观念，深信陪伴的拼音“一个人生活就表示孤苦伶仃”、“非得和家人一起才幸福”，而把自己逼入死胡同，实在令人唏嘘。

有家人随侍在侧生活万花筒固然很好，但是一个人生活其实非常轻松自在，千万不要被“和家人一起才幸福”的社会旧思维牵着鼻子走。感到无聊寂寞的时候可以看电视、打电话；漫漫长夜没人陪时，不妨找件事情让自己忙。你可以追剧，或是忘情读长照片怎么拍完一本书，甚至不停运动好让自关照拼音己照护计划模板累到关照睡着。总之，全神专注在一件事，就不会胡思乱想。

如果不是寄情宗教信仰或心性豁达之人，无论他采取或不采取行动，都会因为自我怀疑而感到不安，所以只要不给自己太多胡思乱想的时间，就能保持心情轻松。