简单生活！想成为不生病的好命人？抗老、预防疾病的秘诀

日常保养面向相当多元，怎么吃、怎么睡、怎么动、怎物品的拼音么排毒都算。但以上，都不如“怎么想”整理党务案、“怎么爱”来得重要。能想通、静心修治疗心、爱人利他，令身心灵恢复平衡，自然无病无忧逍遥自在。

今天的重点是“少即是多”，简单过好生活。就像我之前常提到的“断舍离”，抛却忘记那拖住你、困治疗幽门螺旋杆菌的四联药是什么住你的，接受“无常”这个概念，天底下任何人事物都处于一个“变”的状态，世上唯物品借还app一不变的真理是：没有什么是不会改变的。

改变很可怕吗？改变让人生病发朋友圈的句子很麻烦吗？不会！变是很有生命力的。与其谈“有”，我更喜欢生活万花筒400字作文聊聊“空”。空蕴含着这无限的可能，它是宇宙中地水火风空五大元素之一，也是最重要的那个。因为没有了“空”，万有的生化与成长，都不可能发生。

所以我常常让自己的“脑袋空空”。不是说整物品图片个人傻掉的那种空，而是随时随地放空自己，快乐大本营2021清空自己，以便随时准心灵鸡汤经典语录励志备好，接受更多更新更美好更符合时宜的好东西。比方说医人的治疗法，是时时刻刻在进步的。若没有“空”、不懂放下、不懂应变，还抱持着农业时代的营养学，那恐怕大家都要吃成大胖子了。

以行者为例。我们西藏人很喜欢从家里走路或一路做大礼拜到拉萨朝圣。修行的人在路上，是不可能带上全副家当的，背上的担子越轻、才能走得更远。

检查一下，是否家里堆放了一些平常用不到，要用时却又找不到的东西？如果有快乐大本营为什么停播，那就整理收纳师是被物品困住了，而困住的不只是人，还有一颗心。断舍离经典语录

我们在这地球上生活了好几年，身边断舍离的精髓句子有些物品也是很正常。但若不清理不整理，它们很多都会变成累赘，拖垮心情。我希望大家断舍离读后感眼睛看到的，日常接触到的，都是能让自己心情变好的好东西。就算清一张桌子也好，动手整理一下吧！

很多时候，外在环境的杂乱，是内心不安定、混乱的表征。我们可以借由清理外在，把心静下来。好消息是，反向操作也成立。透过静心、静坐(坐椅子也可以快乐大本营为什么停播，不一定非盘腿不可，重点是心)让整理收纳师自己的生活过得更有品质。

心的杂质，可以透过净疾病证明书心沉淀，自然生病的拼音消除，静整理床铺的英文心也就是一个净心的过程，心净了，就算外境如何险恶、如何喧闹纷扰，都将不会再打扰你。

静心最厉害的人，还能化为一股安定的力量，令周遭人也感受到安稳、平静，与祥和。

今天，让我们一起练习生活，静心净心，舍弃身旁、心里那些不必要的，练习少一点欲望多一些快乐。

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