皮肤暗沉又蜡黄？吴明珠医师：多吃“5种超抗老食物”养出回春好脸蛋

文/吴明珠

对中医而言，肺主皮毛猪血的功效与作用禁忌，爱哭的人“肺气养颜美容”不好。

当父母的人都知道，一个小宝宝刚出生的时候，如果哭声特别响亮，家长鼻塞就会很放心，因为这说明宝宝肺部扩张好，没有缺氧的现象，代表很健康。其实这也表明，一个人的哭声与肺的关联是很大的。

不过虽然哭泣流泪也是一种正常的宣泄方式，但如果哭得太频繁，就不是一件好事了，例如林黛玉经常哭哭啼啼，结果最后得了肺病而死。

“肺主皮毛”， 所以那些经常哭的女孩子皮肤一定不会好，因为肺虚之后，皮毛得不到肺部输送的精华成分的滋养，就会导致皮肤失去光泽。

所以，想养颜要先山药养肺！

肺的好坏直接影响到皮肤和毛发的质量，直美白面膜接影响到你的容颜。肺养好了，自然面色红润、皮肤细腻、光彩照人；反之，肺不好则会让你面容憔悴、黯淡无光、缺乏青春的靓丽。

另外，肺开窍于鼻，鼻子上的一些疾病也反映出肺的不健康，影响容颜。肺是给皮毛运送营养的部位，肺部功能不好会直接导致各种皮肤问题，如皮肤粗糙、毛孔大、头发焦黄、没光泽等。

排毒是保证好皮肤的前提，透过宣降肺气进行“排毒”猫眼票房，一向都是美容养颜的有效治法。肺气充盛则气、血、津液充足而通畅，得到肺的精气充养，就会使得皮肤润泽、毛发黑亮，人体抗病邪的能力也会增强。

五个养肺润肺的食物

萝卜养肺最好水果

萝卜性凉，味辛甘，无毒，入肺、胃经，能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒，治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯蘑菇加速器血、呕吐反酸等。

萝卜中的维生素B群和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出蘑菇视频app无限次数版。尤其适合燥热体质。

蘑菇

在干燥的情况下，肺部容易导致积累毒素，营养师报考条件2021最新规定蘑菇中含有人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，可以帮百合头像肺脏抗击毒素。

山药

冬季雾霾天气，湿漉漉的，空气中有着水气和灰尘，容易伤脾伤肺，山药能补脾养胃，秘方知道怀孕是男是女生津益肺，对于脾虚、食欲不好以及肺虚咳嗽不只有非常好的食疗效果。

而且在《本草纲目》中有提到：“益胃气，健脾胃，止泄痢，化百合怎么吃痰涎，润皮毛。”山药能够滋润皮毛，预防雾霾从皮肤进入体内，可算是在人体建立一道防雾霾的屏障。

猪血

猪血中含有丰富的血浆蛋白。在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。在养气调血的条件充沛下，它能让不利于身体的有害物质容易协同消除。

百合养心丸

多年生草本球根植物，味秘方壮阳丸甘淡，性平解毒王二民骗局，有润肺、养肺、止咳、养血安神的作用。除含有淀粉、养肺蛋白质、钙、磷、铁等营养素外，还含有秋水仙硷等多种生物硷。

这鼻窦炎有哪些症状些生物硷成分具有养心安神、润肺止咳的功效安神补脑液能治失眠吗，清热解毒，民间常常用百合来去除一些由于因为食物而残留的毒素。

▼

   特别声明    本页内容仅供参考，版权终归原著者所有，若有侵权，请联系我们删除。