膝盖不好，吃葡萄糖胺、胶原蛋白有用？医：当心退化严重，出现疼痛症状要快治疗
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示意图，非当事人。图／达志
经常看到广告上有各种吃的、喝的，主打能顾关节的保健食品，但这些真的有效吗？ 今天就请关节治疗专家陈炯瑜医师来和大家分享。
陈炯瑜软骨损伤怎么治疗才能恢复正常医师说明：“许多长辈都会吃护葡萄糖膝的保健食品，像是葡萄糖胺、胶原蛋白等等，但其实目前没有任何保健食品能防止软骨流失，或让流失的软骨长回来。顶多可能可以延缓关节退化速度。”
以葡萄糖胺来说，虽然很多广告标榜可以改善关节炎、增加关节润滑，但其实大部分的保健食品有哪些葡萄糖胺进入身软骨体后都会被代膝盖弯曲时疼痛谢或转换，真正运用在软骨上的比例相当低，因此顶多只关节能当作保养，正确全方位的检视与解决才是根本之道。
医师分享，曾经遇过不少患者，膝盖长期疼痛但都不愿意就医，想说就一直吃顾膝盖的药丸就会好，拖到后期真的快走不动才愿意就诊，那时候几乎都已经是退化很严退化重了…
提醒大关节炎家，如果出现疼痛症状，一定要寻求专业医师进行治疗。千万不要认为靠吃保健食品就可以改善关节炎，反而延误了治疗时间。
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