长期肩膀痛、脖子酸问题在关节？医师教你5招改善不适感，从日常逐步建立正确姿势 – 大保社
明明是肩膀痛、腰痛，检查后却发现竟然是其他部位的关节出问题？陈炯瑜医师解答，很多人在肩膀痛时...
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五十肩不用看医生就会自己好，这是真的吗？3招检视你的肩膀健康度 – 大保社
听说，五十肩不用看医生就会自己好，这是真的吗？
疫情期间，筋骨容易酸痛、旧伤问题又开始一一浮现！3招摆脱好不了的旧疾，远离扭到脚、闪到腰 – 大保社
疫情期间，待在沙发上的时间变长、运动的时间变少，开始觉得筋骨容易酸痛、旧伤问题又开始一一浮现...
进入更年期、常喝咖啡…这10种人都很容易骨松！营养师公布超实用“高钙食物表”
骨质疏松症的产生，在早期并无明显的症状，常常是无声无息的，很多人都是骨折后才知道自己有骨质疏...
膝盖不好，吃葡萄糖胺、胶原蛋白有用？医：当心退化严重，出现疼痛症状要快治疗
经常看到广告上有各种吃的、喝的，主打能顾关节的保健食品，但这些真的有效吗？ 今天就请关节治疗...
退休后，用双脚走遍世界！医师教你3招，强化关节肌肉、练出好腿力
要顾好膝盖，其中的关键在于适度运动，让软骨正常生长维持关节的柔软与灵活度。如果缺少压力刺激，...
中年后，别忽略手部关节疼痛！请注意关键3点，关节保养、远离妈妈手趁早开始
母亲节将至，王先生才发现妈妈最近手无力且发出疼痛讯号？她的手变得容易无法握拳、伴随麻痛感，连...
关节痛的时候，能不能吃香蕉、吃海鲜？退化性关节炎8个迷思要破解！医师图文剖析
“退化性关节炎能不能吃香蕉？”“退化性关节炎该不该运动？”“请问退化性关节炎与骨质疏松症有关...
女性45岁后迈入更年期，多吃黄豆、桑椹、芝麻13食物延缓卵巢老化
林妈妈年近50岁，月经量有逐渐减少的趋势，甚至断断续续的来，有时候两、三个月才来一次，也开始...
膝盖不保养，易加速衰老！医师列50大“关节养护”食物清单，抗氧化又抗发炎
迈入中年，关节问题尤其人体全身上下最复杂的一个关节──膝盖，常常成为那决定人生下半场好命与否...
叶金川／远离老年衰弱症，中年开始加强肌力、骨密度、膝关节保养
我早上起床，会去我家后面崇德街山路走六到八公里。
穿错鞋加速关节退化？专家教你选对鞋、走更远
岁月不只在脸庞与体型留下痕迹，体力也会大受影响，好比年轻时可以踩着高跟鞋或皮鞋到处奔波，但有...
