59岁刘德华“超自律晚餐”曝光！30年坚持做这3件事，“难怪冻龄不会老”

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59岁天王刘德华纵横演艺圈40年，在影视、歌坛都有相当卓越的成就，亲民、敬业的态度更是圈粉无数，向来自律的他，尽管即将迈向奔六的年纪，却依然保持冻龄的外貌，从前至今似乎没有太大变化，他到底天王殿夏天免费阅读是怎么办到的呢？

近日，刘德华难得曝光了自己的晚餐菜色，以及一直以来只吃“7分饱”自律的吃港星法，让粉丝惊呼“难怪不会老！”

刘德华在社群平台上贴出一段自己用餐的影片，以及便当菜色，影片中可见他将食物一一取出后，刘德华最卖座的五部电影摆放整齐，并“细嚼慢咽”地进食，尽管餐点内全是素食，但香港仍明显看出菜色经过仔细调配，加上米饭也掺天王表杂了糙米、谷物等粗粮，符合刘德华演唱会一整天身体所需的营养均衡。

令人更惊讶的是，桌上的饭菜量已不多，刘德华却未全数吃光，只吃一半就结束用餐，让网友们看到直说“连用刘德华最卖座的五部电影餐都这么自律，难怪不会老，还是这么帅”、“营养搭配的不错”、“一般人香港电视剧这样吃不觉得香，但看华仔吃却觉得超级香”。

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