迈向中年，越活越开心的自在人生，一定要懂1种人生智慧，让生活更加丰富有乐趣 – 大保社

老婆大人退休已一阵子了，虽然还是很忙，有许多演讲邀约，担任一些计划的执行或顾问，但是都非常开心，她说:“现在退休了，头顶上没有老板了，任何事只有符合三个条件我才接，第一是我开心，第二是别人开心，第三是这件事对社会对未来是有帮助的。”

想着老婆以前上班时经常加班就算了，有时还会为了工作烦恼得睡不着觉，如今她可以只做自己喜欢的事，难怪每天都活得兴高采烈。

其实不必真的等到从职场退休才能享受到如此快意自在的生活，任何人随着年龄愈大，都会愈来愈快乐，活出自在适意的人生，当然，前提是要有足以温饱的经济条件以及没有长期慢性病痛来折磨。

调查统计发现，任何人一生的快乐程度，大致都是呈现U字型，童年时开心，随着年纪增长而递减，到中年三明治时期至谷底，等到退休，年纪愈长又逐渐来到幸福的高峰。

也有科学研究证明，我们以为自己的目光随意地掠过周边，或对讯息引起大脑的关注是随机的，其实不然，年龄愈大，我们对幸福的脸部表情与正面的讯息会有明显的偏好，换句话说，年长者潜意识中会倾向把自己的情绪调成较开心正面的态度。

年龄愈长，也会少了年轻时事事看不惯的愤世嫉俗，作家锺晓阳写过:“年轻时我们看到美丽的月光，如今我们看到月球表面的凹凸与阴影，却比月光更美丽。”当我们历经沧桑，知道人的软弱，我们对人的宽容不是高高在上的我原谅你，而是理解后的释然。

年轻时的愤怒，除了少数人敢于像刺猬般到处得罪人外，大部分的人会隐藏在内心而自伤，因为在乎别人而委屈自己。当我们年纪愈大愈自在，是因为愈来愈不在意别人的眼光与看法，慢慢懂得人必须为自己而活，而且也懂得如何为自己而活，于是总算可以活得愈来愈像自己。

有位好朋友，在花莲创办苏帆海洋教授基金会的拖鞋教授曾经讲过一段很有智慧的话:“男人二十岁时是爱情生活，三十岁时是金钱生活，四十岁时是政Z生活，五十岁时是公益生活，六十岁时是艺术生活，七十岁以后就随便活。”这里的随便活，其实有点像孔子所说的，从心所欲而不逾矩吧!

不过在“随便活”的过程中，若有老友相伴，更可以加上许多分，就像有位资深记者的老友林国香说的:“因为有大家，我不害怕变老，甚至很期待老年的到来。”

是的，相识时大家都年轻，然后一起慢慢变老，这样的幸福是很确定，也很令人安心的。

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