无性婚姻20年，她自卑到不敢照镜子！女人爱自己才可爱，“约定一年爱爱一次”重燃爱火 – 大保社

Ａ：晓翔好，我想许多女人跟你一样，都为了夫妻无爱爱而痛苦，而且也因夫妻话题及关系淡薄化而失措。男人如果当下还在工作就不会去多想，但女人、尤其是专职主妇就很容易变得敏感！

你儿子说的发展兴趣也没错，但若硬要参与自己不喜欢的活动也没意义。女人把家整理好的本能，也未必是为了给亲友、客人看，自己喜欢、觉得舒服也很重要，像你先生不也因此准时回家吗？你可以给自己多加分，别认为在家就是扣分！

我想你老公并非变得冷淡，其实他也很依赖你，因为儿子不在了，他终于可以恢复依赖你的状态，才会任性跟不舒服的你要饭吃，这是许多没长大的男人的特性，也因此他才不敢面对你的痛苦！

改变外表开始，女人爱自己才可爱

即使没有肉体连结，你们还是不错的夫妻，当然能改善！要改善就是你要多爱自己才行！女人不好好爱自己就不会成为可爱的人，也不容易被爱！

不喜欢照镜子没关系，先出门去换个发型、买件新衣，或去美甲沙龙做指甲，让自己有点不同，多关心自己一点！才48岁的你，还许多美好青春等着，让我都羡慕，大好人生现在才开始！

不妨学日本女人常照镜子，对镜子说：“这个女人累了，应该去SPA！”拥有客观审视自己的能力，就会多爱自己一点！小时候的不幸就别去理会，你可是拥有丈夫爱的女人！

你希望老公偶而开玩笑，那就自己先开玩笑逗他吧！初时笑不出来，不如一起看看搞笑节目或喜剧影片，培养笑的气氛与习惯。也许你太珍惜与他的一切，才会过度正经八百，让他也忘记自己开玩笑的本能了。

熟龄8成无性，达成目标就松垮

8成熟年男女都会遇到无性苦恼，许多甜蜜夫妻也可能跟你一样，不必过度焦虑。看来你丈夫原本就是对爱爱较淡薄的人，在你怀孕那年又买了房子，大概觉得男人该奋斗的初步目标都达成了，因此整个人松垮下来。这样的男人或女人很多，当然你们状况有点早，有的夫妻是还完贷款就突然无性了！

　

我觉得你是因为很爱丈夫，才想要与先生有肌肤之亲，或许只是多抱抱你，也会有满足感。反正儿子离巢了，先生也依赖你，你可以尝试恢复爱爱，多点肢体接触，如端菜饭时要先生帮忙，随时多贴近他两下。

初时也可以跟他约定“一年爱爱一次”就好，像是结婚纪念日或你的生日，把门槛降得很低。很多夫妻因为“一年一次的约定”而产生奇妙效果，逐渐恢复性生活。或许你也可以尝试一下，跟先生撒娇一下，讨个纪念日礼物吧！

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