“断舍离”到变《时代》杂志世界最有影响力人物！她靠放手5步骤绽放光采、魅力 – 大保社

我是川原卓巳，现在与我的妻子、日本整理教主近藤麻理惠一起住在美国洛杉矶。同时也是将麻理惠品牌化并推向全世界、Netflix实境节目“KonMari～怦然心动的人生整理魔法～”（Tidying Up with Marie Kondo）的执行制作人和她的经纪人。

我从学生时期就认识麻理惠，一路陪伴她从“热爱收纳的女孩”成为从日本红到欧美的国际级整理大师，甚至于2015年获选为“时代百大世界最有影响力人物”。

如果用一句话形容我和麻理惠崭新人生的转捩点，我认为是从我们下定决心舍弃做自已的念头，练习“成为自己”。“做自己”和“成为自己”有什么不同？这两者乍听起来是一样的，其中却藏着极大的差异。比起前者，后者更强调“放下过度的自我期许，用自己最舒适的状态，迈向崭新的人生”。

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“成为自己”是我们转变的起点，也是我一再强调的核心宗旨。而触发我们转变的事件，至今我都无法忘怀。那是我们到美国的第二年，已经很习惯每天在不同的城市醒来的忙碌生活，那天早上麻理惠受邀在德州的西南偏南多媒体艺术节（South by Southwest, SXSW）中演讲。

这是麻理惠第一次要在这么大型的舞台上演讲，她本性其实很害羞，花了很多时间练习才慢慢敢在众人面前发言，加上对自己的英文还不太有自信，我很明白这场演讲对她而言压力有多大，但她非常努力地练习也完美地完成任务。

活动结束后我们马上赶回纽约，因为隔天还有一场在曼哈顿的演讲，出版社的伙伴很贴心，帮我们订了一间位于曼哈顿的豪华大饭店，但我们到饭店报到时已经是深夜了，简单梳洗后就准备就寝。

那天半夜我醒来发现麻理惠坐在窗边看着窗外发呆，我可以感受到一种很压抑的情绪，仿佛她就要往下跳了。我立刻跳下床走了过去，将她抱入怀里说：“我们去睡觉吧，明天还要早起。”并牵着她到床边看着她睡着。结果换我失眠了，因为我看见了麻理惠的疲惫，她几乎耗尽了所有力气。

二○一五年到二○一六年是我们最疯狂的一年，事业正在冲刺，我们生了两个可爱的孩子，虽然获得许多人的支持和帮助，其实麻理惠的身心已经撑到了极限，她后来也跟我分享了那段时间的心情，的确是让她很辛苦的一段时期，因为她花了很多时间，扮演“别人期待的自己”。

我那天一夜未眠，等麻理惠起床就告诉她：“让我们停止演讲吧，采访也要减少一半。”她听到后，微笑的说：“谢谢你，我很高兴听到你这么说。”那瞬间，我感受到她身边那焦虑的氛围消失了，她正在找回自己的力量。

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后来我们改变审核工作邀约的方式，九九％根据麻理惠的“感觉”评估，只让麻理惠做她有把握也愿意尝试的事，为此我们一周最高纪录曾经拒绝四百个案子。身边的人听到我们这样做，纷纷劝我们应该把握这段时间好好冲刺，辛苦归辛苦但很多机会错过就不会再有了。不过我深信，只有麻理惠才知道哪些事能与她的特质结合，好好地发挥。

结果，凭着感觉反而能与人的情感产生共鸣，加上大幅删减工作量，让麻理惠身心上不再感受到压迫、焦虑，让她能用最真诚的情感与他人互动，产出的作品反而效果更好，也更有力量。令我们都意外的是，工作减少后，她创造出来的价值更是过去数倍、数十倍，甚至让她成为2015年《时代》杂志年度百大影响力人物。我们才发现，“真正让你发光的既不需要用更多工作磨练能力，也不用要求自己提高抗压性，只要敢于放手。”

近藤麻理惠是日本知名整理大师，（图／翻摄自konmari）

而当你真正了解自己的特质时，才能更从容地找到自己的舞台，尽情地发光发热。我和麻理惠只是比别人更早了解这件事，因此，我将我们实践的过程整理成五个步骤：

1.找寻特质

2.活出自我

3.肯定自我

4.营造环境

5.持续成长

请享受这个过程，用最放松的状态去探寻你的特质，找到合适的场域，绽放你真正的光采与魅力。