人生本就无法预测！3句话告诉你：中年后比达成目标更重要的，就是眼前得到快乐 – 大保社

首先在制定目标之前，必须扪心自问是否真的是自己想做的事，还是只是为了找目标而做？如果一个人一直过着过度在意他人看法、配合别人标准的生活，很多时候并不清楚自己究竟想要什么，甚至明明不想要的事，却欺骗自己去做。那么，该如何“只为了自己”去设定目标呢？

1. 我的计划是否包含别人在内？

 

必须检视自己的计划是否包含别人在内。例如，如果我达成这个目标，妈妈可能会开心，或我做这件事是为了让某人以我为傲等等，请先需要思考是否有这种情形。

当然身边的人快乐，也可能成为自己的快乐，但是别人就是别人，不能成为主角。造成很多人远离真正想做的事情，有一个很大的原因，就是过度在意周遭的看法。能够同时满足自己和他人的目标虽然可贵，但记得，设定目标时，永远要把自己的快乐置于他人的快乐之前。

2. 目标是否变成报复式的目的？

 

有时候为了出一口气，向看不起自己的人证明自己，因此把“我就是要你们好看、我就是要让别人吓一跳”订为目标，但这种情况多半来自于深层潜意识，自己也不容易察觉出来。

3. 是不是年幼时的匮乏或心灵创伤，衍生出现在的欲望？

 

发现自己格外执着于某个目标时，需要检视是否有可能是小时候的剥夺感或心灵创伤所造成的。最常见的例子就是过度减重、对金钱的盲目渴望、非得拥有名车等等。脑袋想着“只要用名牌填满衣柜，我就会快乐”，但也许心灵深处渴求的是别的东西。

这种情况下所设定的目标，最大的问题是即使穷尽一生，以为已经努力实现它，也势必无法获得满足，但当自己深感空虚和后悔的同时，难道不会对付出的努力和时间感到惋惜吗？

一个人要彻底了解自己的心意，其实是很困难的。我有一些诀窍能避免设定出“假目标”：

第一，行动要快，但目标设定要慢。虽然前面我们说过“快点行动”是避免无谓烦恼的方法，但设定目标时不要强迫自己非得马上下决定，而是拉长时间慢慢考虑。

第二，目标能够随时自由修正，尽可能保持可能性和开放的心态。很多事情得先做了才会知道，所以设好目标、开始实行时，如果觉得心情不舒坦、不想继续或做了不开心的话，可以放弃或改变目标。重要的是别光是脑袋想东想西，而是每天认真的尽全力去实践。这样一来，也会出现原本意想不到的好机会和新目标，届时重新选择即可。

第三，问自己，必须达成目标才有意义吗？目标设得好，可成为带领自己的力量，也会为自己指引方向。但是仍需要注意平衡，必须小心不要陷入盲目的目标主义导向。“如果不能达成就没有意义”、“必得达成目标才能成为有价值的人”，这类想法是禁忌！

愈是过于执着目标，就愈可能中毒！原因如下：

1. 人生本就无法预测

 

我的意思并不是世事难料所以要你变得消极，而是想提醒你，请为自己敞开各种可能性，因为无论危机或转机，都可能在意想不到的瞬间以意想不到的方式降临，先让你的心情保持弹性，虽说在设定目标后要努力达成，但另一方面请不要将目标视作人生的全部。只看得见目标的人，就好像戴上遮罩的赛马一样，光顾着眼前埋头往前冲，很容易错过其他美好的景物。

2. 拼命三郎不一定能提高胜率

 

执着目标、全力以赴，是许多人根深蒂固认定的传统美德，但其实你的拼命并不一定能提高实现目标的可能性。我们只要对今天、对当下能做好的事情，尽全力去做即可。

3. 不应该比较理想与现实

 

比达成目标更重要的，就是眼前得到快乐。如果每天光想着目标就会感到幸福的话，那么时时时刻去想也无妨，但如果因为不断比较梦想中的“我”和现实的“我”而感到挫折的话，该怎么办？如果这样，不如不要设定目标还好一点呢！目标的存在是为了帮助自己掌握每天的方向不被动摇，而不是对现在的“自己”妄自菲薄。

人生并不总是按照计划而行，我喜欢各种意外时刻。意想不到的变数虽然可能带来危机，但有许多超过我们原本预期的超级好机会，正是来自于那些从没想到过的瞬间，就像上天的礼物，唯有准备就绪才能抓得住它。

我们不能挥动魔法使天空下雨，但备妥大碗的人，就能够盛装更多的雨水，不妨把现在的努力想成制作大碗的过程，一点一滴的过程都值得期待，而不过度纠结沉溺于结果。

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