长照费每月5万起跳，“一般家庭怎付得起？”26岁女独养爷奶苦叹：“万一我老了怎么办？” – 大保社

一名网友在PTT发文指出，她爷爷摄护腺癌末期，第三次复发化疗后，癌细胞转移到骨头，让原本能够行走的爷爷变得行动不便，3个月来奶奶每天为爷爷把屎把尿，每天都在洗床单，爷爷也因为状态不好，讲话大小声，让奶奶“身心灵都快崩溃了！”

原PO说，爷爷虽然每月有4万退休俸，但征询长照机构，一个月的照护费用加上杂支也要5～6万元，而且还不一定有位置。如果要请看护，得看主治医生愿不愿意开证明，就算真的请到看护，每月费用也是差不多5、6万，让原PO直呼：“好可怕！我今年26，已经在想未来换我老了怎么办？”求教网友该怎么做？是不是应该先买长照险？

对此，网友建议可以同时申请看看外劳与机构费用补助，“看护一个月不用5万，请外籍看护每个月3万多，拿爷爷失能证明就可申请”、“至少爷爷有退休金和房子就还好”、“机构一个月5万可以吧，还有补助可以申请，加上退休金4万基本不用额外花费，应该能打平”、“机构补助上限21000，看你家收入跟鉴定结果是重度中度或轻度，决定拿到多少百分比。”

原PO无奈表示，自己是由爷奶隔代扶养长大，家里只有奶奶与她能分摊照顾工作，偏偏奶奶又想省钱，所以光是要请看护、还是送机构就吵了半天。

网友分析两者优缺，不少人直言，“在机构不会有朋友，里面有状况的老人很多，生活品质不好，超级低气压”、“我阿公送机构很惨，一下就走了”、“看护可以专心照顾一个人，还比较便宜，机构一个人看8、9个人。”

另一派则认为，“送机构大家都舒服啦，请看护还是会看到你爷爷在那边番（发脾气）”、“在家里照顾就是变成在家里低气压，连自己家人照顾都会不爽了，请个外人照顾，整天看他们乱发脾气就饱了。”也有人分享亲身经验：“我们家照顾阿嬷5年，搞到全家人精神都不太好，阿嬷一走，家人们都轻松了不少。”

有“无毒教母”之称的林口长庚纪念医院临床毒物科护理师谭敦慈曾指出，华人越来越长寿，不健康余命却也越拉越长，更可怕是长照费用金额庞大，若平均每月支出6万，1年就是72万，以2020年华人平均不健康余命8.5年来计算，相当于要花掉612万。

▲谭敦慈提供

谭敦慈坦言，医疗科技日新月异，标靶药物、基因疗法都上市了，但所需费用非常高，“人不怕死、怕病，死没什么好怕，是怕病拖在那里！”所以除了尽早为老年做好财务规划，也应该挪出更多时间与金钱来照顾健康，避免让自己和家人落入长照地狱。

谭敦慈说，熟龄族最重要是控制好三高（高血脂、高血糖、高血压），如中国台湾洗肾人口多，有近6成是来自糖尿病控制不好，而非食安问题。

除了三高之外，维持肌力也很重要。据统计，中国台湾每3秒就有1人骨折，而肌肉力量与骨质密度唇齿相依，50后一定要摄取足够蛋白质、晒太阳、规律运动，同时维持社会互动、多动脑，不失智、不失能，做个健康独立的老人。

▼

   特别声明    本页内容仅供参考，版权终归原著者所有，若有侵权，请联系我们删除。