结束隔离快筛阴，为何还是咳不停？名医教确诊后康复调理：五味药抗病毒、多补充这些水果 – 大保社

不少人结束隔离后，仍有咽喉痛、一说话就咳嗽不止等并发症，甚至留下脑雾、心悸、神经伤害等后遗症。

他指出，隔离后快筛阴，病毒仍然残留存在体内28天。那快筛阴之后是不是应该继续服用清冠一号，来清除体内病毒？他的答案却是否定的。

陈潮宗解释，清冠一号有退烧、解肌肉痛、治疗关节痛的作用，作用类似西药的普拿疼及阿司匹灵，“既然已经退烧了、肌肉关节不会酸痛了，这时候就不需要这样的药物。”

他建议，可使用金银花、倒地蜈蚣、黄连、黄柏等搭配的清热解毒方，继续削弱病毒毒性，让病毒在体内的浓度快速降到最低，减少肺部纤维化、肺功能减退、耳鸣、耳聋、失眠、记忆力减退、脑雾等“长新冠”症状。

针对咳嗽、喉咙痒、一说话就咳个不停等常见并发症，则是因为病毒从呼吸道侵入，对黏膜组织伤害最大，需要一段时间的新陈代谢才会痊愈。可用中药连翘、甘草、菊花、蒲公英、黄芩等五味药抗病毒，逐步根除。

同时，民众也可以透过穴道按摩来缓解不适，如咳嗽可按“天突穴”，鼻塞、流鼻水是“迎香穴”；头痛则能按“风池穴”、“率谷穴”、“大椎穴”等，都有缓解的作用。

▲不少病人康复后仍会头痛，中医师建议透过按摩风池穴来缓解。（图／恩主公医院提供）

▲按摩大椎穴可缓解头痛。（图／恩主公医院提供）

陈潮宗也说，COVID-19病毒在体内与我们的免疫系统作战，会消耗身体能量与体内水分津液，并产生并发症及后遗症。这时应补充水分多的水果，如水梨生吃、西瓜、柑橘、柳丁等，并补充体内水分，如用运动饮料以1:1兑水饮用，也是方便快速的方法。

另要提醒的是，此时仍要避免吃油炸辛辣食物，以免让病毒滞留体内、伤害健康，此外睡眠充足、少说话也是不错的选择。

他也呼吁，无论是仍处于染疫中的风暴期间，或是以进入康复期，均衡营养与充足睡眠仍是缓解病症的不二法则，建议多补充水分、补足元气、慢慢调节免疫力。

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