肛门千万别洗太干净！医提5大正确观念：有味道是正常，真的不是脏 – 大保社
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肛门千万别洗太干净！医提5大正确观念：有味道是正常，真的不是脏
示意图，非当事人。图／达志
许多人在清洗肛门时会为了将异味彻底消除而过度清洁，对此外科医师锺云霓就表示，“不要执着洗到没味道，水洗后还有点肛门腺的味道是正常，真的不是脏”，并传授五个正确观念。
锺云霓在她的脸书粉专“痔疮手术女医师-锺云霓”表示，“肛门不要肥皂、沐浴乳、私密处洗剂洗”，甚至热水洗也不宜。但她也表示民众不需恐慌，平常洗也没关系但要把握以下五个观念：
第一为肛门像嘴唇。锺云霓强调，肛门的皮肤很像稚嫩的嘴唇，本来就该有点湿润与油脂，“如果你不会觉得嘴唇脏而反复用肥皂或纸巾磨洗，也请不要这样对待肛门”。
第二是天冷的时候油脂少，少洗点。肛门只适合温和擦拭或水洗，且受伤、搔痒时只能用温凉水洗，不宜过热，局部可使用凡士林做基础保湿。她继续说，“不要执着洗到没味道，水洗后还有点肛门腺的味道是正常，真的不是脏”。
第三则为肛门痒时温凉水洗，配合冰敷。若入夜时因肛门处痒而影响睡眠，可以隔着衣裤以冰袋冷敷，或者用饮用水淋湿卫生棉、将湿卫生棉放入冷冻库，取出后做夜间冷敷使用。
第四少摩擦、多按压且注意湿式卫生纸的成份可能不适合你。用再好的药膏或湿式纸巾成份，都有人会过敏“如果越擦越痒，需考虑一下它是否不适合您”。另外，有些患者因长期痔疮脱垂，造成肛门内黏膜外翻，将肠内湿黏的肠液沾染在肛门四周，引起潮湿、破皮、搔痒等症状，这些痔疮引起的肛门搔痒，常常需要至门诊与医师讨论，彻底解决痔疮问题，才能除却搔痒的根因。
第五需注意可能引起发痒的衣物纤维。她说，通常医师建议“棉质内裤”最好，主要原因在于它好洗、透气、纤维细，高贵又不贵，但它洗久了会起毛球，所以人们觉得肛门痒的时候，可能原因就出在穿了很久的棉内裤，里面的短纤维端都翘起来成为搔痒毛须，那时就需考虑淘汰了。
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