大肠癌早期无症状，真是难防！4项罹癌危险因子要特别注意，许多人都有 – 大保社

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大肠癌早期无症状，真是难防！4项罹癌危险因子要特别注意，许多人都有

在中国台湾，罹患大肠癌的病患与死亡数每年都快速增加，现居所有癌症发生率及死亡率的第2位及第3位。大肠癌早期并无症状，仅能透过定期筛检早期发现病征。大肠癌跟直肠癌的发生率每年以高达4％的速度增长，时时威胁着国民健康，而其中有４项令人注目的危险因子。

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家族史/遗传

在直肠癌患者中，大约有10％左右有家族史，而其中有遗传因子的，大约占了2~5％左右。

其中最常见的遗传因子，就是“家族性腺瘤性息肉病”（FAP）。

这个疾病会让人在肠道黏膜中长出数千个息肉，而息肉会很快有癌变，通常会在40岁以下就发生癌症。

所以如果家族中有人是这样的疾病，或是有大肠直肠癌的家，建议都要尽早开始进行定期的大肠直肠镜筛检。

肥胖

根据流行病学的统计，与体重正常的人相比，肥胖的人不只罹患直肠癌的风险会增加，而且在罹癌之后，预后也会比正常体重的人差，死于直肠癌的风险也增加。

建议BMI（身体质量指数）要维持在27以下，而且成年人的体脂肪率，男子要低于25％，最好可以降到23％以下，女子要低于30％，最好可以降到27％以下；而腰围的部分，成年男子至少要低于90公分，女子要低于80公分，才算是正常值。

久坐

现在的工作型态，让很多人在办公桌前一坐就是一整天、10几小时起跳，相对来说，也让肠道缺乏蠕动。

尤其直肠是负责储存粪便的，让粪便一直滞留在肠道中，久而久之就容易形成肠癌。

压力

压力会造成内分泌失调，也是癌症的危险因子。因为压力大的时候，像是肠躁症等问题，通常都会造成腹泻、腹胀、便秘，等于一直对肠道产生刺激，也容易长出息肉而癌变，建议一定要注意自己的压力指数。