降45％罹癌风险！研究分析发现：每天多做这1件事，轻松远离癌症危机
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通常上班族会选择搭乘大众运输工具、开车、骑机车，或是走路、骑脚踏车等方式通勤，英国研究发现，对于上班族来说，不管全程或是部分行程骑脚踏车，对身体健康都很有帮助，甚至能够降低五成的罹癌风险，研究刊登在《英国医学期刊》（BMJ）。
英国格拉斯哥大学（The Universit抗癌水果第一名y of Glasgow）研究人员Jason Gill防癌抗癌表示，研究资料是从英国一个储存生物讯息的资料库中寻找，分析了其中平均年龄为53岁、大约有26万人的资料，
包括这些人上班的通勤方式和他们得到心脏病、癌症等疾病之间的关系。
根据研究分析发现，这些参与者的通勤方式包含搭乘大众交通工具、开车、走路和骑脚踏车。
依照他们罹患心脏病和研究生招生官网入口癌症的相关性来看，与开车抗癌的水果和蔬菜有哪些或搭大众交通工具的人比起研究生来，骑脚踏车上班的人罹患防癌癌症的风险降低了45%，得到心脏病的风险则降低46%，早死的风险降了41%。
走路上班和开车、搭车比较起来，对于健康也较癌症早期症状有益处，但是效益没有骑脚踏车来得好。
研究人员探究其中原因，应该是运动癌症前期的18种预兆强度和运动时间的关系，骑脚踏车的运动强度比较强，且以研究对象的平均通勤距离来判断，骑脚踏症状的拼音车的人每周约骑48.28公里，走路的人每周约走9.7公里，骑脚踏车的时间也比走路来得长，
(本文获“NOW健康”授权防癌体检一次多少钱转载，原文刊载于此）
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