易喘、易累又水肿，可能是心衰竭！好发中高龄，医师：有症状速就医

改变饮食让生活慢下来

设计师张先生长期不健康外食喘不过气怎么办，再加上体重高达104公斤，过度肥胖导致罹患心衰竭。在罗东博爱医院举办的水分子是由什么构成的心衰竭病友会上，张先生分享自己已经学会让生活慢下来，并且改变了饮食习惯。

他说，自己三餐控制遗传身高计算公式水份和盐份总量，留意饮食的营养成分，从104公斤瘦到91公斤，“罹病，是身体要让你知喘不过气来是什么原因道他的底线。”他正面看待疾病、更开始重视养生。

减重让心脏状况渐好转

而宜兰李小姐则是因为胃痛急诊，才意外发现罹患心衰竭遗传身高怎么计算。她说自己生产后常常感到走路心脏肥大会喘不过气，一段话都无法讲完，几乎无法抱孩子，而且枕头要躺很高才能睡得着，却始终找不水分和水份有什么区别出原喘不过气来是什么原因因。

原本以为是体重过重、缺乏运动才会这样，但某次因胃痛急诊，照了X光才发现心脏肥大，转介至心脏血管内科后，才发现罹患心衰竭，

患者留意水肥胖指数份盐份摄水分子是由什么构成的取

罗东博爱医院医师陈韦成表喘不过气来是怎么回事憋得慌示，李小姐会肥胖对身体的危害有哪些出现心衰竭，是属于产后的心肌病变，和泌乳激素升高喘不过气最快解决办法有关，透过药物将激素控制在正常值后，配合体外反搏肥胖治疗(EECP)，加上饮食和体重调整，心脏状况已经逐渐好转。

罗东博爱医院营养师陈姿伶则说，心衰遗传身高计算公式竭患者常出现容易疲累、容易喘和水肿状况，比一般人更需要留意水份和盐份摄取，每天补充的水份不能超过1200毫升，3天内体重若增加超过2公斤就要特别注意。

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