频尿、急尿，不到1小时就想跑厕所！膀胱过动症的解决、预防方法一次了解

万芳医院妇产科主治医师张宇琪表示，这名病患向她哭诉，最近越来越容易膀胱镜水扩张尿急，每次尿意总是来得又急又快急尿又尿不出来原因，根本止不住，出门在外每到一个新地点就要找厕所，更严重的是，急尿但是又拉不出和先生亲热到一半的时膀胱萎缩都有什么症状候，也突然想小便，还曾半夜起来上8次厕所膀胱过动症，严重影膀胱萎缩是什么原因造成的响生活品质。

好发率在女性族群约占3-4成

张宇琪说，经过问诊、解尿日记以及其他理学检查，发现女急尿怎么回事老师罹患的是膀胱过动症“膀胱过动症”。

膀胱过动症的好发率在女性族群约占3-4成，一半以上患者膀胱萎缩大多是个性急迫、求好心切、凡事追求完美，遇事容易焦虑。由于常处在高压状态，导致膀胱不停收缩，即便只有一点点膀胱萎缩是什么原因造成的尿液，也会想小便。

另外，有些行为也容易出现膀胱过动症，例如从小被教育不要憋尿，一有尿意就上厕所，这样的行为也易造成膀胱萎缩。其他像是膀胱逼尿肌活性过强，都有急尿瞬间涌上来憋不住可能致急尿但是又拉不出病。

水要喝足避免油炸辛辣食物

由于女老师的膀胱已经严重萎缩，每次排尿急尿怎么回事只有100ml左右，因此进行“膀胱镜水扩张手术”，也就是从尿道端灌注食盐水，直到膀胱内压介于80公分水柱，将病人的膀胱容量撑大，恢复弹性，改善过度敏感的膀胱。

张宇琪呼吁，女性朋友每天喝水量一定要足够，最好采取少量多次喝膀胱萎缩是什么原因造成的水方式，每次饮水量约50cc即可；且最好隔2-3个小时再上厕所，练习“撑”一下膀胱，同时也应避免油炸及辛辣饮食的过度摄取，睡眠充足，如此才可避免膀胱过动症。

避免膀胱过动症的4个必知：

1.少量多次喝水，每次约50cc。

2.隔膀胱萎缩都有什么症状2-3小急尿就漏尿是怎么回事时再上厕所，练习膀胱。

3.避免过度油炸及辛辣饮食。

4.睡眠充足

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