叶黄素怎么挑？专科医师：搭配虾红素组成黄金三角

叶黄素具健康保护作用，尤其现代生活3C普及、手机不离身，更需要足够叶黄素加强保护。平日的食物中，包括胡萝卜叶黄素对眼睛有什么好处和作用、芥蓝菜、波菜、地瓜叶都含有丰富的叶黄素，人体每日所需的叶黄素量大约是6-10毫克，但除非每天吃进大量的蔬保健食品专柜标识牌菜，否则仍需透过保健食品额外补充，目前市售叶黄素的成份来源主要以金盏花为大宗。

民众挑选叶黄素，剂量、成分、品牌、价格都是主要因素，专科医师建议，挑选叶黄素以前健康一定要做点功课，健康证怎么办理睁大眼睛看清楚衡量自己的需求，以免吃到不对的叶黄素，以下几点可以特别留意：健康码黄码

黄金比例5：1是基保健食品本配备，添加虾红素才是金三角

美国地区研究院实验，每日补充10mg叶黄素及2mg保健食品标志 玉米黄素，5：1的黄金比例能达到最佳的保护功效，目前许多厂牌保健食品管理办法都能做出这样的比例，“但叶黄素多少钱一盒胜出的关键还是在于有没有加入虾红叶黄素对近视有用吗素”，专科医师陈宗源指出，虾红素来自红球藻萃取，是海中虾蟹类的主要食物，能帮健康证怎么办理助虾蟹类生物拥有较佳的调节力克服海中逆境，“尤其叶黄素需要在体内持续累积3-4个月以上才会达到保健食品有哪些有效浓度，虾红素在短期间内可以快速缓解，与叶黄素、玉米黄素相辅相成，帮助叶黄素酯提升有效性。”

虾红素含量高才是好的叶黄素

除了产品是否添加虾红素，也要注意虾红素含量是否足够，目前市面上同类型产品虾红素的含量大多介于1-2毫克，“一颗小小的叶黄素要将每保健食品经营企业的食品安全主体责任包括颗成分含量提高，制程技术至关重要，尤其好的虾红素成本是非常高昂的，一公斤原料动辄上万元以上，部份原料大厂已能透过独特专利技术，且在不牺牲其他有效成分之保健食品广告应当显著标明什么下，将虾红素的含量浓度萃取到最高，做好做满，甚至打开包装还可闻到淡淡的藻味，质量再升级。”

专利原料也有分等级！

除了比含量比技术，有没有专利也很重要，通常会在产品外盒放上原厂授权的商标图或雷射标签供消费者检视保健食品的概念，目前主要的专利大品牌包括叶黄素领导品牌FloraGLO®、ZeaON保健食品经营企业的食品安全主体责任包括E®顶级保健食品玉米黄素、以及虾红素A叶黄素对眼睛有什么好处和作用staReal®，这些专利营养素都是从原料就精心挑选，再经过独特制程制成，而且会经过众多科叶黄素哪个牌子好学实证及多项国际专利反复验证其保健效果，目前多数专家学者所采用的叶黄素、玉米黄素、虾红素等实证资料保健食品标志，也大多来自这几个大厂原料。“光虾红素专利就有好几家厂叶黄素的功效与作用牌，但从制程品质来看，AstaReal®不论是制程与技术都属世界顶尖，将有效含量做到最大。”

另外，也不是只要有专利就一定能秀在产品外盒上保健食品名词解释，必须是叶黄素对眼睛有什么好处和作用含量达到实证的有效剂量且审核通过，才能放健康守护平台公众号上原厂授权商标，也就是说，产品外盒能够放上专利商标，除了原料达到健康之路顶级，配方更需足量添加才行！

游离型叶黄素吸收率较高

相较于一般酯化型叶黄素，游离型的吸收率高出23%，以同样20毫克的叶黄素来说，吃进去的吸收率，建议选择游离型的比较好。

长期补充逐批检验一定要有

叶黄素需要长期补充3-6个月，所以逐批检验很重要叶黄素副作用，确保长期补充不会对身体造成安全疑虑。

叶黄素买便宜的就好吗？

叶黄素原料来源不便宜，主要来自金盏花萃取，金盏花品质有高有低，加上萃取保健食品有哪些出来的叶黄素从原来的酯化型升级至游离型也是一道工序，在出厂前各项动物实验、人体实验、专利证明、安健康码变成黄码怎么办全叶黄素检保健食品验更是不可或缺，每一项品质的要求都是成本。

另外，叶黄素是脂溶性营养素，用软胶囊的形式比较能够维持品质的稳定，但软胶囊有明胶属荤食，素食者不合适，“好的软胶囊会透过制程的升级，萃取游离型叶黄素，以特殊制程提高叶黄素吸收率，并保健食品标志以素食胶囊达到荤食素食都能食用，这些技术消费者是不容易健康证体检哪些项目了解的叶黄素副作用，如果只求便宜却吃到不对的叶黄素，功效作用不一定真的比较好，只能说一分钱一分货。”

视立保EX叶黄素 超过300位医师推荐  提供明亮保护力

健康力视立保EX叶黄素有超过300位医师推荐，采用10毫克叶黄素、2毫克玉米黄素的5叶黄素含量高的食物有哪些：1黄金比例，另含有高于市售的3毫克虾红素，软胶囊奶素可吃，且配方挑选顶级原料、足量添加；具有FloraGLO®、ZeaONE®以及AstaReal®原厂保健食品的概念商标授权，属于高标健康码黄码准的专利，不论是功效性与有感度都是一时之选；游离型叶黄素吸收率高，并添加花青素、DHA，以及13种综合维生素，维生素A维持暗处健康守护平台公众号视觉，维生素B3、B7可增进黏膜系统的健康，维生素C、E具抗氧化作用；产品通过逐批检验，农药、生菌、微生物皆严格把关，符合法规标准，是3C族、银发族、学生族提升保护力，开启明亮世界的优质选叶黄素能长期吃吗择。

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