60多岁突然背部剧痛，竟是脊椎骨骨折！当心骨质疏松3警讯，以免骨折害性命

示意图，非当事人。图／达志

李女士是活动力很好的人，到了六十多岁依旧忙进忙出。这天她如往常般弯腰搬起一个箱子时，突然感到背部剧痛，整个人跌坐在地，完全站不起身，最后只能在救护剧痛和巨痛的区别人员的协助下抵达急诊室。

“听完病人的描述，我们大概就可以猜到是因为骨质疏松，骨折了吃啥比较好恢复的快弯腰搬重物所造成的脊椎骨骨折。”义大剧痛的近义词医院骨科部脊椎科杨士阶医师表示，“骨脊椎骨折算几级伤残鉴定质疏松患者因为弯腰搬重物所导致的脊椎骨折比较常发生在胸腰椎交界的地方，若是在滑倒时用手去撑地，可能骨折的部位是手腕关节，或是髋关节的股骨颈。”

骨质疏松症是全身性骨骼疾病，会在无声无息中逐骨折后怎样加快骨愈合渐恶化，倘若没有接受检查，患者大多没有自觉，杨士阶医师说，很多患者都是在骨折突然发生时才发现严重骨质疏松。

骨质疏松本身虽然不脊椎骨折手术大概需要多少钱会致命，但是在骨折之后，患者可能被迫卧床且疼痛难耐，生活品质大受影响，各种并发症也会接踵而至。根骨折后多久可以恢复正常据统计，髋部骨折患者一年内的平均死亡率高达22%〔1〕，对中老年人而言，是不骨折十级伤残鉴定标准容忽视的健康威胁。

此外，在骨折之后，患者可能剧痛和巨痛的区别会失能，剧痛的意思解释甚至得完全仰赖他人照顾，为个人及家庭带来沉重的负担。

TW人口逐渐高龄化，杨士阶医师强调，及早发现、积极治疗，才能预防骨质疏松症剧痛的意思造成的危害。

三项自我检查，及早发现骨质疏松

骨质骨折了一般要多少时间恢复疏松症常发生在停经后的妇女，大概五十脊椎骨折算几级伤残鉴定多岁，杨士阶医师指出，不过较高龄的老人大概六十五岁以后不管男性、女性都脊椎骨侧弯曲怎么矫正有可能出现骨质疏松。

2005-2008年国民营养调查报告指出TW50岁以上男性与女性，以双能量X光吸光式测定仪检测骨松症，盛行率分别为23.9%及骨折算几级伤残38.3%〔2〕。

我们可以替自己或家人先做个简单的评估，如果有驼背现象、身高变矮4公分以上、常常感到下背疼痛，就要怀疑有骨质剧痛的意思疏松的问题。

年纪较大或出现骨质疏松警讯的脊椎骨疼痛的原因民众，务必尽快就医，杨士阶医师说，检查骨质密度可以利用定量超音波骨密度检查仪或双能量X光吸光式测定仪（dual-e脊椎骨折多长时间恢复nergy X ray Absorptiometry，DXA），超音波检查的速度较快、便利性高、没有侵入性，X光检查的准确度较高，能够针对脊椎与髋关节进行扫描，检查时间大约15-20分钟。

骨密度检查骨折的报告会标示T值（T-Score）：

当T值骨折了吃什么好的最快大于或等于 -1.0时属于“正常”
当T值介于 -1.0至 -2.5之间称为“骨质缺乏（osteopenia警讯事件是什么）”
当T值等于或小于 -2.5时，称为“骨质疏松症（osteoporosis）”。
如果患者已骨折算几级伤残有骨脊椎骨质增生的症状折发生时，称为“严重性骨质疏松症”。

运用骨密度检查我剧痛和巨痛的区别们可以骨折利用较客观的数据了解骨质的状况，杨士阶医师说明，如果骨密度检查属于骨质缺乏剧痛的近义词、甚至骨质疏松，建议要接受进一步的治疗。

国际骨质疏松症基金会也有制作骨折风险评估工具（Fracture Risk Asses脊椎骨侧弯曲怎么矫正sment Tool，FRAX），填入年龄、性别、体重、身高、骨折病史、父母髋骨骨折病史、抽烟、类固醇使用、股骨颈骨质密度等资料，便能估算未来十年发生骨折的风险。

积极治疗骨质疏松，预防骨折

我们骨头中具有造脊椎骨折多长时间恢复骨细胞与破骨细胞，造骨细胞（Osteoblast）会产生新的骨质，破骨细胞（Osteoclast）则会脊椎骨折手术大概需要多少钱吸收骨质，让骨头一直处在动态平衡的脊椎骨折算几级伤残鉴定状态。

杨士阶医师解释，想要治疗骨质疏松，可以从这两个方面着手，抑制破骨细胞或刺激造骨细胞。

抑制破骨脊椎骨突出细胞的药物包括双磷酸盐、雌激素剧痛的近义词、选择性雌激素调脊椎骨突出节剂、RANKL单株抗体、抑钙素等，可以减少骨质被吸收。

刺骨折图片激造骨细胞的药物源自人类的副甲状腺素，可以促进造骨细胞生成骨质，需要每天皮下注射。

目前还有一类药物属于双重机转药物，能够降低破骨细胞的骨质吸收作脊椎骨折多长时间恢复用，且能增加造骨细胞的骨质生成作用，有助降低骨质疏松患者发生骨折的机率。接受骨质疏骨折吃什么加快骨头愈合松治疗时，请记得每天要补充钙质与维生素D。

预防骨质疏松，可以这样做

随着年纪增加，骨骨折禁忌吃什么质会持续流失，我们要从年经时便增高最大颠峰骨量，预防骨质疏松，杨士阶医师说脊椎骨侧弯曲怎么矫正，日常生活中请尽量减少骨质疏松的危险因子，包括戒烟、戒酒，也要减少咖啡因的摄取。

每天摄取足量的钙质与维生素D，有助维持骨骼健康。国际骨质疏松症基金会建议，50岁以上成人每日钙质摄取量须达1200毫克，维生素D〔3〕摄取骨折了一般要多少时间恢复量须达800至1000 IU国际单位（international units，IU）〔3〕。

钙质必须由食物中获得，富含钙质的食物包括乳制品、豆剧痛类、深骨折禁忌吃什么绿色蔬菜、海带、香菇、坚果、芝麻等。

接受日照后，身体可以合成维生素D，每天要适度接受日照，食物方面骨折算几级伤残可选择牛奶、起司、蛋黄、海水鱼、淡水骨折后怎样加快骨愈合鱼、蕈菇、黑木耳等。

倘若无法由食物中摄取足量钙质与维生素D，便可适度补充。

负重运动有助增加骨质密度，肌力足够也能改善平衡、减少跌倒及骨折风险。从年轻便养成规律运动的警讯习惯，好处多多！

贴心小提醒

骨质疏松是每个人都可能遭遇的问题，由于骨质流失时通常没有明显感觉，很多患者都是在骨折发生后，才惊觉患有骨质疏松症，杨士阶医师叮咛，如果具骨折了吃啥比较好恢复的快有危险因子，如年纪较大、抽烟、饮酒过量等，或是脊椎骨突出观察到有驼背现象、身高变矮4公分以上、常常感到警讯事件是什么下背疼痛，建议就医接受骨质密度检查。

如果有骨质缺乏、甚至骨质疏松的状况，务必定期关注并积极接受治疗，以降低骨折及其他并发症发生的机会！

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