连徐若瑄都崩溃!干咳、狂咳恐胃食道逆流,10个火烧心症状、7个改善方法一次弄懂

连徐若瑄都崩溃!干咳、狂咳恐胃食道逆流,10个火烧心症状、7个改善方法一次弄懂

46岁艺人徐若瑄今年6月时曾在脸书写到,自己深受“火烧心胃食道逆流所苦,干咳1个多月,甚至害怕没办法再唱歌!幸好在用药后、搭配不碰咖啡、酒、油炸品、巧克力、甜食、茶,让她终于舒服多了。

不少人有胃食道逆流咳嗽不能吃什么问题,起初常常是干咳,后来越咳越严重狂咳,尤其又在敏感的新冠肺炎疫情期间,让自己和身边的人都产生莫大压力。

卫生福利部南投医院肝胆肠胃科医师黄耀光指出,胃食道逆流是指胃酸逆流到食道下端,造成对食道黏膜的刺激,通常会造成胸口疼痛、烧灼感等症状,有时更会被误以为是心脏疾病,有时还会有作呕、腹痛、干咳、声音沙哑,甚至吞咽困难等症状

医师安排内视镜检查后,排除胃溃疡、十二指肠溃疡胃食道逆流吃什么药甚至胃癌等疾病后,依患者的症状给予诊断。

胃食道逆流常见10大症状

1.喉咙卡卡。

2.胸闷、胸口异物感、胸口灼热。

3.慢性咳嗽

4.吞咽困难。

5.声音嘶哑。

6.消化不良

7.心。

8.胀气

9.打嗝。

10.口臭。

胃食道逆流药物,早餐30分钟前服用

黄耀光医师说,胃食道逆流患者接受药物治疗时症状感染者有哪些症状,绝对不要因为发现症状没改善就放弃不吃,建议药物应于早餐前30分钟服用,因为药物吸收需要时间,提早吸收有较高的血液浓胀气度,在进食时消化不良吃什么可以帮助消化呢能抑制胃酸,更能有效控制症状胸闷气短呼吸困难心慌是什么原因

胃食道逆流症状虽然甜食会长痘痘吗恼人、影响生活品质,灼热感但相对较不会有立即生命危险或健康危害。除了遵循医嘱规律服药,建议患者也应戒烟、饮食调整及控制体重。黄耀光医师表示,抽烟除了危害心肺恶心想吐胃不舒服是什么原因外,也会让食道括约肌松弛,造成胃食道逆流。

饮食部分,由于含咖啡因饮胀气打嗝料会让食道括约肌松弛,造成逆流,虚弱地承受他的占有因此建议减少茶和咖啡的摄取,而甜食跟高油脂的食物会减缓胃排空,增加腹压与逆流的机会,也要虚弱药水少吃。

7个生活饮食原则,远离胃食道逆流:

1.三餐定时定量、不宜过饱、少吃消夜:在吃太饱的情况下,容易造成胃部压力过大,建议维持每餐七、八分饱,睡前2灼热感小时不要吃东西。

2.饮食“三不”政策:太油、太甜、太刺激食物,都要限量食用。

3.维持适当的排便习惯:胀气是什么原因引起的小便灼热感常便秘的人会过度用力,过度用力会瞬间增加腹部压力,也会增加胃食道胸闷怎么缓解逆流的风险。

4.天天5蔬果:1天3份蔬菜加2胸闷感觉有东西堵着是怎么回事份水果,一份大约半个碗饭的量。

5.维持运动习惯:适当的活动及运动可以增加肠道蠕动、帮助排便顺畅,也能消除压力及疲劳,但过度运动可能会降低食道收缩能力,也不宜过度运动。

6. 别穿太紧的衣服:紧身衣会增加腹部压力,消化不良的症状表现有哪些使胃酸难以往下而逆流。

7. 维持适当合理的体重:噁心肥胖易使腹部压力增加、胃症状自评量表排空缓慢,加重逆流症状。

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