“幸福，不是理所当然”转化爱与无常的4个练习，在感恩里领悟：人生再舍不得，也要学会放手
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我们都应敞开心灵去领受这个礼物，以无限感恩的心去接受它。并让这祝福充满你。直至你遇见的每一个人，都能被你祝福、被你的眼神、你的笑容、你的触摸所爱。只要有你存在，就让感恩满溢，让祝福围绕你。这便真的成为美好的一天。
老王因帕金森氏症逐步退化的过程中，他自己本人有所感知，一路在他身边陪伴他的王太太，显得非常无助。但她仍然渴望地问我：“有什么好的方法，能够把痛苦的原因拿开？”
夫妇之间、子女与双亲，当彼此曾经有紧密连结的亲人，对另一方经历身心变化，都同样会感到焦虑与痛苦。
“朝看花开满树红，暮看花落树还空，若将花比人间事夫妻关系证明，花与人间事一同。”
这是一首唐诗，由龙牙禅师所作。它的比喻很浅显，人间事和花开花谢一样无常，早上看到繁花盛开，晚上花落留下空枝，人生何尝不是一样的道理。
但当人处于盛世，会以为这是永远，很少人愿意真去理解它终有一陪伴造句天会殒落的道理。
对于照顾至亲所爱，当有照顾的需求开始之时，很少人愿意去理解什么时候是照顾结束时，还是期望有一天老化可以逆转，有一天可以无需被照顾呢？
面对可以预知的无常，你的夫妻关系证明模板范文爱是化作一份祝福呢？夫妻猎杀8头野猪被判刑还认为它是生命中的一份诅咒呢? 爱与无常是生命的礼物，可以让人转化为动力。
如果没有这份提醒，我们会把目前所拥有的视为理所当然，并不断地希望它更好，无止尽地追求更为圆照顾肥胖儿的过程应遵循满。
更深的理解，会带入正念最正念的奇迹重要的核心：每一天，每个当下，都是值得珍惜的，即使这个当下，不是快乐的经验，也依然值得珍惜。着名的本笃会修士、达味修士(Brother David Stienle-Rast)的文章《天天是好日，Good Day》，他的文章充满了慈悲与睿夫妻关系走向尽头的八大表现智，并广为流传：
他告诉世人，不要以为今天照顾肥胖儿的过程应遵循只是无尽日子中的另外一天。 今天是特别给你的一份礼物。同时是你目前唯一拥有的礼物。因为今天中所发生事可能是第一天，也可能是最后一天。
我们都应敞开心灵去领受这个礼物，以无限感恩的心去接受它。并让这祝福充满你。直至你遇见的每一个人，都能被你祝福、被你的眼神、你的笑容、你的触摸所爱感恩节。只要有你存在，就让感恩满溢，让祝福围绕你。这便真的成为美好的一天。
正念教我们如何调整心态，去活在当下的每一瞬间，去接受与感恩生命中的每一刻。
从早上起床，感受到晨熹的光影，睁开双眼看到周遭的色彩，感受到亲爱的人仍在身旁陪伴孩子成长过程感悟，就在此时此刻，你以拥有幸福的一切。
活在当下，会缩小照顾过程的痛苦，缓和对未知的感恩手抄报恐惧。并转化成祝福的力量，让爱成为永恒。
给老王夫妇的建议是：
－ 给予老王更多耐心，或许不必太勉强他，一定要有改善，或变得更好。这些期望都会造成他的压力，反而使他更加地害怕与退缩。
－ 接受态度，允许所有事情的发生，感恩手抄报让老化过程，允许它以自己的方式进行。想想花开花落，四季更替，人生不也是如此吗? 安然接受老化的态度会给彼此更大空间与自由，生活更正念睡眠app安卓有品质。
－ 珍惜当下时光，把每天的相处，每次的交流，每份的共享，都当作永恒的珠宝，细细品尝，好好玩味。
－ “不批判”会是送给辛苦照顾者，像是王太太们的礼物感恩的句子经典语录。照顾者很常地会自责，批判自我。当照顾者可以和老化共处时，将会更珍惜自己，给自己慈悲的力量照顾的近义词。
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