每天活得充实，把癌细胞累死！“人生在世真正的价值，是精神、态度、信念”

宜璇的健康笔记：别把保健食品当神药

许医师回复癌症病友的二种营养品：速养疗（麸酰胺酸glutamine）及SOD 酵素，充其量其实只能当保健食品，无法癌细胞指数当成抗癌药物，中间差别要清楚。

速养疗（麸酰胺酸glutamine）是厂商大量向医师及癌症病人推广的营养素，这是没有必要而且是错误的，因为这是人体能自己合成的胺基酸，饮食正常的人根本不需要。

这个胺基酸是正常细病患金皮胞与癌细胞都需要的重要营养素，补充它也同时助长癌细胞营养！科学家甚至在研发抑制的药物来阻断癌细胞营养！如果你们还在使用它癌症不能吃的10种食物，强烈建议停止服用！

SO病人D 酵素（Superoxide Dismu末期的拼音tase）是所有生物自有的一种癌细胞是怎么形成的抗氧化酶（即酵素，蛋白质），只要生活，饮食正常，细胞自己癌细胞最怕什么会产生，它主要功能是中和自由基（O-），病人吃什么东西容易消化又有营养不需要有体外来补充，更不可能经由口服来取得。

事实上所有“酵素病患心理学家”都是蛋白质，必须被分解成胺基酸才能被吸收！酵素只是提供病人图片食物的病人鲫鱼汤清淡的做法分解（食物酵素）及口感（发酵），人体内至少有已知五千种酵素，都是自己合成！无需花钱购买。

人行道  2019.1.21

一年前的今天在FB 许愿，现今终于搬成家了，说现任桃园市长郑文灿做的好的人，一定不是身障人士，整个桃园市中心根本没有无障碍环境。出门轮椅只能推在快车道上，随时都要准备和车子对撞，真得癌症特效药120万好可怕。搬到新北投，至少，有一种东西叫病人图片“人行道”……。

一年前（二○一八年）的今天，我的FB 上写病患者着：刚坐在床上哭完，现准备尝病人吃什么东西容易消化又有营养试出门。

没办法，对不良于行的人来说，外出环境就是这么不友善。在搬到相对安全性高的外出环境前，也只能这样了。

毕竟我，太渺小了，无力改变些什么。

TW病患桃园市区的路面癌症，全都是高高癌细胞筛查低低、坑坑洞洞，就算买了助行器，根本也没病患的意义读后感办法推着外出。每天官方都在修路，却从来都修不好，也是怪了。

为了健康末期评定记录中不包括哪一项，我要搬家，既然改变不了大环境，也只能去选择一个相病人祝福语简短对上，稍稍好一点的居住环境了。

今天下了点小雨，泡白磺泉时硫磺味比较重，水色也较白。但这种天气，病患的意义泡温泉超舒服，所以我泡了整个下午。

宜璇的健康笔记：每天二次泡汤＋散步练气功＋精油

天呀！天呀！我的脖子几乎快好了，一年半搞不定，搬来北投九天，侧面的结痂都没了，现剩下颈后较严重的地方癌细胞指数。

每天二次泡汤＋散步半小时＋早晚练气功＋神圣檀香精油。今天的地气，很舒服。就一边练气，一边睡觉好了。

我真是很老派的人耶！就很喜欢檀香，刚好皮肤很干就拿檀香来滋润脸部皮肤，顺便按摩头皮放松，然后搞笑的对话就出现了：“小妹，你有神明庇佑，身上很香，难怪生命力这么坚强……。”

我回：“姊～我涂精油啦癌症不能吃的10种食物！”

好友会发现，癌症前会出3种身体信号我什么品牌的精油都有，加上好为人师，因此常常分享精油知识。只要品质好、适合自己能量的、对自己有帮助的，就是好产品。

好的产品，无需任何人代言，你的鼻子会告诉你答案，倾听身体的声音。

与肚皮舞相关的暂不回  2019.1.22

谢谢友人百忙中和我共用午餐，有吃完一整份，很癌症棒！

希望我的现况没吓到他，我的情况，按医生的说法：“会越病人吃什么东西容易消化又有营养来越差。”旁人看了或许会很难受，但我自己还好，能坦然接受这千疮百孔的身体。

另外，针对有朋友网络留言和我请教。真的很抱歉，关于肚皮舞的知识方面，我暂时无法回答。

我的身体状况不是太好，几乎都在昏睡，时间和精力很有限，目前先以调养身体为主，和精油、饮食、癌症…癌症后背痛的特点…身心灵有关的可以和大家分享和回应，其他的领域目前力不从心，暂时搁置。So Sorry ！希望好友能体谅。

做好自病患头像己就行  2019.1.23

昨天一起聊天病人十知道最新标准的友人，有病患世界人觉得我的状况不太好，也有人觉得还好。

其实搬家后，每天都是微笑着睡觉，微笑着起床，内心心理健康笔记很温暖呀！我已经可以利用一些方法用莲蓬头自己洗头了，但太久没正常梳洗，我的皮脂已经有些状况，就用精油慢慢调整吧，不急！

今天想去星Ｘ克写稿，泡完汤来准备出门。

我已经找到想努力的方向，也有了支持我向前迈进的人，应该没问题，做好自己就行。

宜璇的胡思随笔：当文字癌症变成影片的狂想曲

一位可爱甜美的学生和我说，可以把我的文字转换成影片。

其实我也一直有在想做直播这件事，但还是免不了有些心理障碍。例如，我早上光是从床上爬起来，就需要花费半个小时。

文字，就是这么简短一句癌细胞指数，但如果拍成影片？就会看病人吃什么有营养又好消化到一个披头散发的女人，在床上用着极其怪怪异的姿势蠕动着，用尽全身力气，双脚勾着床缘，双手到处乱抓，尝试各种支撑点，病患者极其疼痛地从躺着的姿势坐起来，然后慢慢滑动到床的边角，最病人吃什么有营养又好消化后下床。

前室友曾形容这个起床过程，像是在心理健康笔记拍恐怖片。这种画面，我大概只想拍给肇事者看，让他一辈子良心不安，每晚做恶梦。

文字，有些事，可以轻描淡写一笔带过。末期

和生活谈恋爱  2019.1.24

好开心我的FB 已经没有了抱怨文。活在恋爱中真好，和生活谈恋爱。

早餐：燕窝＋滴鸡精第二天，胃口很病人吃什么有营养又好消化好。鸡精和滴鸡精，效果完全不一样，又很好喝。

中午居然能吃下鸡肉饭套餐，真是太末期的意思了不起了。

现在出发到内湖三立电视病人吃什么有营养又好消化台，晚上要去桃园八德见批流年的老师。看看晚上是否还醒心理健康笔记着？就说了，身体欠佳就只能富养吧！

晚上回家，没想到今天早上一包滴鸡精，下午友人妈妈的手作滴鸡精，居然可以让我从早上十癌细胞扩散点半出门撑到现在，给自己掌声鼓励鼓励。

现在来去泡温泉，欣赏夜景…&hell癌症晚期死亡八个过程ip;。

今日备注

看完网络上的微电影《你好，幸福》，感想如下：

灵感即在生活。

就像这些色彩，在各自缤纷后都要回归纯粹。

小时候，幸福很简单；长大后，简单很幸福。

没有解决不了的问题  2019.1.25

今天太阳很好，到顶楼花园，在群山的环绕下晒太阳、看书。

然后，根本变身大胃王啦！吃完唐山排骨套餐后，居然还饿，再加点一份香菇鸡汤。

医生只和你说：“要多吃、少量没关系要多餐。”但吃不下就是吃不下呀！

多方尝试各种食材，原来鸡汤和我身体最合，才第三天，体力、胃口都恢复了。

永远不要放弃，多试几次，没有解决不了的困难。

搬到台北后，居家东西都安顿好了，病患的意义读后感接下来就是“有好多课可以上”，满心期待中。

一个被医生说快要死的人，每天去进修是为了到天堂当老师吗？但，我会是最活力充沛的癌末病人，说不定健康笔记，每天活得太充实，可以把癌细胞累死也说不定。

宜璇的胡思随笔

金钱财富转头空，唯有精神信念才是人生价值说要去找台北商业大学校长谈点事，年前大家都忙，一直到现在还没约见面。和校长认识是因为当时在筹画宋先生处理两岸论坛的事情。同时也因为做TW微品牌社会企业，经常在前台北市议员李新办公室开会，也因此而认识自然医学林医师。

物是人非，随着李新跳楼身亡和身边认识的人一一离世，我也想了很病人死前三天的征兆多：人生在世，到底在求什么？其实什么都没有，财富、名利随着人的离开一切回到空；会留病患伤病情可以通过什么来确定下些什么？你的精神、态度、信念，才是癌细胞最怕什么真正有价值的东西。

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